Fastenzeit....

[botti800]

wer macht mit

[Hypophyse]

wer macht mit

Und auffi damit, morgen ist der Thread ein Jahr alt. Bereitet die Waagen vor.

93,5

87,1

97,6 - nachdem ich heuer schon ziemlich am Hunderter gekratzt habe.

Wie schaut's aus?

[Wotan65]

Und auffi damit, morgen ist der Thread ein Jahr alt. Bereitet die Waagen vor.

Leider kann ich nicht mitmachen: Die Tabelle müsste nach oben verlängert werden, und zwar um einiges

[botti800]

bin dabei... eisern bei 104,1

ziel 90... wie immer

[date7201]

Heuer mach ich mit .... 100 mag ich (alt)werden, nicht haben (hab´s aber )

lG,
Christian

[ducsudi]

Hmm, vielleicht traue ich mich heute mal auf die Waage zu stellen....

[AcidUser]

66,5! Noch 3Kg dann is Schluss! Endlich wieder Normalgewicht wie zu Raucher-Zeiten!

Nach einem erschreckenden Hoch von 84Kg bei den DoT, welches mir erst so richtig auf den entsprechenenden Bildern gewahr wurde, Notbremse gezogen!

5-7 x die Woche Fitnesstudio! Sport als respektable Ersatzbefriedigung für´s Rauchen entdeckt!

Essenstechnisch auf nichts verzichtet! (Selbst nicht auf die wöchentliche Eisorgie mit Hotte und Björn) Ich esse einfach zu gern! Und wenn es an dem ist muss halt anderweitig für einen negativen Kalorienhaushalt gesorgt werden!

[Hypophyse]

Wer will sowas lesen?

[botti800]

mach mal eine neue statistik herr leber oder warst du die milz?

[Hypophyse]

Ich hab da schon was vorbereitet und warte auf weitere Topmoppels.

Leber? Milz? Ich hab seit dem Heiligen Abend nicht mehr exzessiv gebechert.

[botti800]

muss nachgeholt werden

wo sind die dicken... trauts euch

[jk737]

Dick wäre ich Gestern wieder 99.2

[date7201]

lt. dem Don könnten wir ja spazieren gehen .... (siehst aber nicht nach 99 aus - gut versteckt )

lG,
Christian

[jk737]

Danke

Ich geh Boxen, baut auch Kalorien ab

[Hypophyse]

Aha, dann bedeutet 65 nicht kg, sondern BMI?

Hab gerade einen halben Meter Brötchen hinter mir.

[AcidUser]

Hier, ich mach auf jeden Fall auch wieder mit! Vielleicht nicht lange, aber erst mal bin ich dabei!

[Hypophyse]

Okay, dann geht's also wirklich wieder los.

Ich bin stolz und umarme euch, sobald's wieder möglich ist!

Die Tabelle ist für alle zur Bearbeitung freigegeben, bitte beachtet für unfallfreies Eintragen die fünf Gebote:

1.) Sonntag ist jeweils der Tag des Herrn und der Wahrheit. Hart, aber gerecht.
2.) Bitte nur eigene Werte eintragen, mit Punkt als Komma.
3.) Alle anderen Tabellenblätter sind verformelt und passen so wie sie sind.
4.) Anfälle von Kreativität bitte erst nach "Datei/Herunterladen als ..." auf eurem lokalen System ausleben.
5.) Keine Experimente an dieser Stelle:

R-L-X Fastenzeit 2011

Ich wünsche gutes Gelingen.

[AcidUser]

Hier ist die Liste!

Okay, dann geht's also wirklich wieder los.

Ich bin stolz und umarme euch, sobald's wieder möglich ist!

Die Tabelle ist für alle zur Bearbeitung freigegeben, bitte beachtet für unfallfreies Eintragen die fünf Gebote:

1.) Sonntag ist jeweils der Tag des Herrn und der Wahrheit. Hart, aber gerecht.
2.) Bitte nur eigene Werte eintragen, mit Punkt als Komma.
3.) Alle anderen Tabellenblätter sind verformelt und passen so wie sie sind.
4.) Anfälle von Kreativität bitte erst nach "Datei/Herunterladen als ..." auf eurem lokalen System ausleben.
5.) Keine Experimente an dieser Stelle:

R-L-X Fastenzeit 2011

Ich wünsche gutes Gelingen.

[AcidUser]

Danke!

solange der andere roland das sheet weiterhin pflegt kanns auch ewig weiterlaufen... ist sicher interessant zu sehen wie wir uns in den nächsten monaten entwickeln

Was ist eigentlich aus den ganzen anderen Teilnehmern geworden?

[xv12pbc]

Was ist eigentlich aus den ganzen anderen Teilnehmern geworden?

Ich bin damals dann irgendwann "ausgestiegen".
Zum Glück ist das "JoJo" bei 96,4 kg stehengeblieben.

Also:
Angefangen bei etwas über 100.....runter auf ca. 90......dann wieder rauf auf 96,4 ......und jetzt wird wieder verschärft angegriffen
1,3 sind schon weg.

Da habe ich mir dieses Jahr ja eine Menge vorgenommen:

- abnehmen (bis ca. Mitte 80)
- Sport treiben (habe schon angefangen....macht wieder Spaß)
- rauchen sein lassen (seit 01.01. gelingt mir das)

Zum letzten Punkt kann ich die "Allen Carr" Methode sehr empfehlen.
Egal ob das Buch, die DVD oder sogar das Seminar.......super!
Mir hat die DVD gereicht.....