Fastenzeit....

[xv12pbc]

BMI ist, mal vorsichtig ausgedrück, "überbewertet".
Ich trainiere wieder....
Mit einem 25er BMI würde bestenfalls eine Lady-DJ an meinem Arm gut aussehen...

Kurz erklärt:
Bei meiner "Größe" (176) hätte ich mit 75kg einen 25er BMI.
75kg habe ich mal gewogen.
Meine Ärmchen sahen aus wie Klingeldrähte!

Mein Ziel sind daher eher 85 bis 90kg aber wenig Fett.
Und der BMI ist mir dabei Sch***egal.

[Gertschi]

Fastenzeit? Watn dat?

[xv12pbc]

Da unterhalten sich dicke Menschen mit anderen dicken Menschen darüber, dass sie gerade dabei sind abzunehmen.
Und dann freuen sich die anderen dicken Menschen mit dem einen dicken Menschen gemeinsam darüber, dass der eine dicke Mensch wieder ein Kilo "weg" hat.
Und dann ist der nächste dran...

[Vanessa]

Dick? Wer ist hier dick? Das ist maximierte erotische Nutzfläche!

[xv12pbc]

Naja.
Bei mir war es so:
Ich hatte es satt immer nur auf meinen Körper reduziert zu werden.
Also habe ich mir seinerzeit meinen Waschbrettbauch mit Eigenfett unterspritzen lassen.
Dann war ich noch beim Urologen und habe gesagt, dass es schön wär', wenn "er" 30cm messen würde, worauf der Urologe meinte: "kein Problem, kürzer geht immer".

[weyli]

85,3 (177cm)

[xv12pbc]

Ich hol' den mal wieder hoch...

90,2....wenn auch langsam....aber es geht voran...
Die blöde 89,xx will einfach NOCH nicht so richtig.
Ein / zwei Mal hat sie mich auf der Waage schon angelächelt.
Und am nächsten Tag war sie dann wieder weg.

Aber das wird schon...ein Abwärtstrend ist nach wie vor da...

[JakeSteed]

Das ist doch das Wichtigste. Tagesschwankungen sind ja grad bei uns Jungs gerne mal größer.

Hier läuft's auch ganz ok. Almased does the trick. Aber um bei 180cm wieder auf unter 75kg zu kommen, ists noch ein langer Weg. Und Weihnachten mit den Feiertagen steht quasi direkt im Weg

[xv12pbc]

Aber um bei 180cm wieder auf unter 75kg zu kommen...

Bei 180 nur 75?!?!
Dann siehst Du doch aus wie ein unterernährter Marathonläufer... ;-)))

Wenn ich mit meinen 1,76 auf eine sichere 85 komme, bin ich super zufrieden.
Alles drunter würde heißen, dass ich meine 16710 und meine YM gegen eine Lady-DJ tauschen muss... ;-)

[weyli]

meine Waage ist kaputt gegangen !

Aber es sink kontinuierlich, manch alte Hosen passen wieder !

[weyli]

Ich wünsche mir auf 78 / 80 zu kommen !

[botti800]

fette menschen

die feiertage habe mir einen ordentlichen strich durch die rechnung gemacht.... 102...

ziel... 95kg... bis zum 31.1.2013

[WUM]

das sind ja nur 7kgs oder knapp 7% , Ziel sollte bei 90 liegen



Gruss



wum

[xv12pbc]

Ja, ja...das neue Jahr und die Vorsätze...

Die Feiertage haben mich 3kg "gekostet".
"Startgewicht" am 24.12.2012 morgens: 89,5kg.
"Endgewicht" heute früh: 92,4kg.

Ich gehe aber entspannt davon aus, dass sich das bis Anfang der kommenden Woche wieder "eingepegelt" hat und hoffe natürlich, dass das "Nichtrauchen" mir nicht meinen Plan zerstört...
NOCH zähle ich die nikotinfreien Stunden... ;-)
Seit 01.01.2013 03:30 Uhr sind es jetzt... ... knapp 31 Stunden.
Oh...da kann ich ja schon sagen: 1 Tag und 7 Stunden...

Naja, mal sehen wie es ausgeht...

[carrerarsr]

Ja das Nicht(mehr)rauchen hat mich vor vielen Jahren gut und gerne 15 kg gekostet. Aber das wars wert, ohne Frage. Gingen trotz erheblicher Anstrengungen nicht mehr weg. Teilerfolge ja, aber eine nachhaltige Lösung, leider nein.

[xv12pbc]

In Anbetracht der Tatsache, dass ich nicht vor hatte "mehr" zu essen, hoffe ich doch sehr, dass ich da etwas glimpflicher davon komme...
-zumal am Montag auch der Sport wieder losgeht.
Den hatte ich "einschlafen" lassen....

Anfangs, weil die Renovierung und der Umbau meiner Wohnung keine Zeit ließen, dann, weil ich einem Freund, der mir geholfen hatte, nun bei seiner Wohnung half......und dann stand Weihnachten schon fast vor der Tür...
Ja, ja...die Ausreden...
Aber Montag steht dem nichts mehr im Wege....da geht's wieder los....

[carrerarsr]

Die Essgewohnheiten haben sich nicht geändert, der Job ist ähnlich, der Sport wird ab einer bestimmten ungemütlichen Aussentemp vernachlässigt.

Udo, egal obs mehr wird oder obs gleich bleibt, es ist auf jeden Fall ein Gewinn mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Du mal soweit bist dir dann am lauen Sommerabend eine gute Zigarre anzuzünden ohne an Zigaretten auch nur ansatzweise zu denken, dann ist der Drops gelutscht und der Wein zur Zigarre ist noch um ein vielfaches besser.

[xv12pbc]

Das mit den Zigarren hatte ich schon.
Ging leider schief.
Schon ZWEI Mal.
Ich bin ein "Silvester-Aufhörer".
Also.
2 x jeweils Silverster aufgehört.
Keine Probleme.
Eben einfach "nicht geraucht".
Im Sommer dann (also MONAAATE später) am Abend dann mal ein Zigarrchen gepafft.
Ein paar Tage später dann wieder (meist am WE).
Und irgendwann war's dann schon jeden zweiten und dann jeden Abend ein Zigarillo.
...naja.... den Rest kann sich jeder denken.
Irgendwann war's dann so weit, dass doch wieder eine Schachtel Kippen gekauft wurde.

Aber egal.
ERSTMAL habe ich wieder aufgehört.
Und jede Kippe weniger ist ein Gewinn.
Selbst WENN ich morgen wieder anfangen SOLLTE, wären es 2 kippenfreie Tage...

[Gertschi]

Fastenzeit!!!! Ich bin auch wieder dabei!

Dirk
eine Wette?

[weyli]

Meine Personenwaage ist seit einiger zeit kaputt

Ich glaub aber dass ich schon auf 83/ 84 gekommen bin, zumindest 1 Loch weniger im Gürtel 90 waren es im August......