Nichtraucher seit 1 Woche..

[jagdriver]

Kleine Motiviationshilfe:

Weltweit sterben pro Jahr etwa sechs Millionen Menschen an den Folgen des Rauchens. Die Weltwirtschaft kostet die Sucht dreistellige Milliardenbeträge:

http://www.sueddeutsche.de/wissen/99/485524/text/

Gruß
Robby

[Mawal]

Nichtraucher sterben auch...


und die Versorgung eines 90jährigen nie geraucht habenden Körnerfressers, der mit zwei Krebserkrankungen, Alzheymer Arthrose und Arteriosklerose kämpft ist sicher auch nicht preiswerter.

[AcidUser]

Meine Laune war auch nie schlecht. Im Gegenteil ich war geradezu in einer Hochstimmung, welche sich täglich steigerte weil ich einfach super Stolz war und das Gefühl hatte, dass gerade etwas neues für mich anfing.
Die ersten Tage habe ich allerdings immer Gas gegeben, wenn ich an einer Tanke vorbeikam. Nur nicht anhalten und in Versuchung geraten!
Ich hatte allerdings auch das Glück, nicht weiter mit dem Rauchen konfrontiert worden zu sein. Meine Frau raucht nicht, alle unsere Mitarbeiter waren Nichtraucher und auch der grösste Teil der Freunde rauchte nicht. Also kaum Berührungspunkte.
Heute stört es mich nicht im geringsten wenn um mich herum geraucht wird.
Was ich mir nie hab´ nehmen lassen: Zwei,- dreimal im Jahr bau ich mir eine Shisha welche ich ganz entspannt auf der Terasse geniesse!

[falkenlust]

Original von famoso_lars


ohne weissmehl und zucker? das klingt nach Montignac, machst Du das schon 7 Jahre?

Ja, und voller Überzeugung, ein wenig auch aus Solidarität meiner lieben Frau wegen. Ist wie mit schlechten Fetten und Schweinefleisch oder dergleichen, ich mag nur noch hochwertige Dinge zu mir nehmen.

Zieh es durch Biffbiff, bist du deinem Junior und dir selbst schuldig, ich find's gut.

Wer rauchen will soll rauchen, da soll man niemanden bekehren wollen. Wenn jemand jedoch nicht mehr will, dann darf man ihn getrost darin bestärken

[time4web]

.... und, alle neu-nichtraucher noch standhaft?

[ehemaliges mitglied]

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) bietet online kostenfrei ein rauchfrei - Startpaket an.

[time4web]

Medienart
Pappschachtel mit Inhalt

Inhalt/Abstract
Mit der aktuellen "rauchfrei"-Broschüre, dem "rauchfrei"-Kalender und anderen nützlichen Give-aways werden die aufhörwilligen Raucher auf dem Weg in die Rauch-Freiheit unterstützt,
z.B.: Für den Erfolg: Broschüre “Ja, ich werde rauchfrei” mit einer Anleitung, wie Sie erfolgreich mit dem Rauchen aufhören können.

Für den Mund: Dose mit Pfefferminzpastillen, wenn das Rauchverlangen Sie überfällt.

Für den Notfall und für weitere Hilfen: Aufkleber Beratungstelefon zum Nichtrauchen

Für die Hände: “Relax”-Ball zur Ablenkung und Entspannung.

Für zuhause oder den Arbeitsplatz: Tischaufsteller, um deutlich zu machen, dass Sie eine “rauchfreie” Umgebung wünschen.

wie habe ich es nur ohne geschafft
reine kopfsache - ihr schafft das .... tschakaaaaa

[ehemaliges mitglied]

Schaden wird's wohl nicht, Jörg. Daher nach dem Motto: "Für lau? Jau."

[mac-knife]

Ulrich, ein kühner Gedanke gelassen ausgesprochen!

Unter dem offensichtlich kaum beachteten Aspekt des demografischen Wandels sollte man eigentlich annehmen, dass gerade die Krankenkassen dem Raucher mehr Mut machen sollten zu ihrem Laster zu stehen.

[biffbiffsen]

morgen sinds zwei wochen!

und jetzt hab ich schon alle situationen durch, glaub ich...

Feschtle, Nümmerle, guts essen, VfB, Kneipe, Langeweile, Dauerraucher...

und nicht einmal in Versuchung gekommen!

Der Wein schmeckt auch besser!

[Donluigi]

Nümmerle Schwäbischer Dirty-Talk, da werd ich niemals drüber wegkommen

[buchfuchs1]

[biffbiffsen]

Wasn?

[Wotan65]

Sich das Rauchen abzugewöhnen empfinde ich gar nicht als so schwer.

Aber sich dann das Rauchen wieder anzugewöhnen, das ist wirklich nichts für Weicheier: Schwindel, Kopfschmerz, Übelkeit.

[time4web]

du hast sonst während der nummer geraucht?
hardcore

[Moehf]

lol, obergeil

[Donluigi]

"Ei Schätzle, jetzterdle hörsch haldemal auf mid dääre Gnuutscherei, i koo mi garidde ouf mei Zigareddle konzendriere."

[steboe]

neidvoller Respekt für das bisher Erreichte

[Kaerbu]

Original von Wotan65
Sich das Rauchen abzugewöhnen empfinde ich gar nicht als so schwer.

Aber sich dann das Rauchen wieder anzugewöhnen, das ist wirklich nichts für Weicheier: Schwindel, Kopfschmerz, Übelkeit.

Ich habe heute vor 2 Jahren die letzte Zigarette geraucht.

Weichei - ist mir noch garnicht aufgefallen.

[biffbiffsen]

3 wochen jetzt!

und es geht mir guuuut!

sorry, wollts nur loswerden!