Gertschiii , super Leistung. weiter so. Du wirst feststellen, je mehr Sport du machst , desto weniger Appetit hats Du auf Pizza und Co.
Deine Leistung wird zunehmend besser und Du machst nöch größere Laufumfänge.
Beunruhige Dich nicht, wenn Du mal nicht soviel Gewicht abnehmen solltest wie erwartet. Dein Körper baut dennoch Fett ab. Aber er baut auch Muskelmasse auf und die wiegt halt mehr als Fett.
Dein Körprbau wir zunehmend sportlicher aussehen. Gesicht, Hände alles wird dünner.

Als eine sehr gute Motivation, ist es , wenn man sich mit Leuten trifft die man sehr lange nicht gesehen hat. wenn die bemerken dass du viel abgeneommen hast.