Dann hole ich diesen Thread mal wieder hoch: Es ist Monatsletzter!
- Ich bin diesen Monat ca. 250km gelaufen (da habe ich die 12 km schon mitgezählt, die ich gleich hinter mich bringe).
- Das waren ca. 33 Stunden, die ich laufenderweise verbracht habe (und 100% mehr Sport, als letzten Monat)
- man könnte auch sagen, dass ich 26.000 kcal zusätzlich durch das Laufen verbraucht habe
- Mein Fettwert (lt. Waage) ist von 28,5 runter auf 24,6 (Ich weiss, dass das nur ein Anhaltspunkt ist)
Ergebnis 1 bis 20 von 777
Thema: Abspecken
Hybrid-Darstellung
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31.10.2014, 08:49 #1Gertschi
Schalalalalalalalaaaaaaaaaaaaaa






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