Das mit der "Schlacke" find ich auch immer lustig - kein Mensch kann genau beschreiben, was das sein soll. Zumindest ist die Schlacke in der Diät hochgefährlich, da sie ja im Fett eingelagert ist und durch das Verschwinden (oder zumindest Reduzieren) desselben ausgespült wird und dann frei im Körper herumgeistert, um dort ihr Unwesen zu treiben
Beim Ab- oder Zunehmen (ja, manche versuchen auch Zweites): 75% Ernährung - 25% Sport