Oder ne nette kleine Mandeloperation, aber die Kilos hab ich sicher in zwei Wochen wieder drauf. Wenn ich bis dahin wieder normal essen kann.
Spaß beiseite, denke Sport u ausgewogene Ernährung sind wichtig.
Ich hoffe, in zwei Wochen wieder langsam mit dem Fitness Training zu beginnen. Sollte nach der Operation hoffentlich mehr Ausdauer u Kraft haben als früher.
Weiterhin viel Erfolg u Ausdauer, Jungs!