Sicherlich ist alles was man zu exzessiv betreibt nicht gesund. Einen Marathon in 3h zu "knallen" ist bestimmt auch nicht das gesündeste das man seinem Körper antun kann.

Andererseits denke ich, dass der Trainingsaufwand, der betrieben werden muss um solche Leistungen zu bringen die Gesundheit eher positiv beeinflussen und der Körper diesen einen, max. zwei Ausreisser pro Jahr verzeiht.

Ich war zuletzt vor drei 3 1/2 Jahren erkältet - und wenn ich nach einem Wettkampf mal mehrere Wochen keinen Bock zu trainieren habe hab' ich auch kein schlechtes Gewissen .