Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[gumpsaar]

Mein erster Marathon war 1987 in Berlin
in 3:54 und mein letzte ebenfalls in Berlin 2005 in 4:52.
Dazwischen liegen 3 mal Hamburg, 5 mal
Frankfurt und einmal München.
Mein schnellster Marathon war Frankfurt 1999
in 3:28.

Wenn jemand auf schöne Landschaftsläufe steht:

Nürburgringlauf im Herbst

rd. 25 km über die alte Nordschleife und
die neue Grandprix-strecke.

Daneben werden an dem jeweiligen Wochenende
noch Radveranstaltungen, vom 24 h Rennen bis
zum Montainbikerennen angeboten.

Gruß
Robert

[Signore Rossi]

Original von gumpsaar
...Wenn jemand auf schöne Landschaftsläufe steht:

Nürburgringlauf im Herbst

rd. 25 km über die alte Nordschleife und
die neue Grandprix-strecke.

Dieses Jahr am 05. August! klickklick

Könnte gut sein dass ich da auch am Start bin.

[tommsen]

ja leute wer lust hat wir treffen uns 2007 in berlin!

thomas

[Mawal]

Original von tommsen
ja leute wer lust hat wir treffen uns 2007 in berlin!

thomas

da bin ich immer dabei!

[Klibut]

Original von Signore Rossi

Original von KlibutHeute 15 Km . Hab wieder so eine Phase ,müde ,erschöpft, dann muß man sich schon quälen.
Kennt Ihr Läufer sowas auch?

Yepp, kenn' ich auch. Manchmal ist weniger mehr.

Wie macht sich die Erschöpfung denn bemerkbar? Müde und schlapp wie bei einer Erkältung oder schwere Beine und Muskelkater wie nach hartem Training?

JA GENAU SO !

[Signore Rossi]

Original von Klibut

Original von Signore Rossi

Original von KlibutHeute 15 Km . Hab wieder so eine Phase ,müde ,erschöpft, dann muß man sich schon quälen.
Kennt Ihr Läufer sowas auch?

Yepp, kenn' ich auch. Manchmal ist weniger mehr.

Wie macht sich die Erschöpfung denn bemerkbar? Müde und schlapp wie bei einer Erkältung oder schwere Beine und Muskelkater wie nach hartem Training?

JA GENAU SO !

Also wenn ich viel trainiere und schneller regenerieren will: morgens und abends einen Teelöffel Basica (gibts in jeder Apotheke) vor dem Essen in Orangensaft - wirkt bei mir Wunder!

[JoachimD]

wir sind heute in Brisbane -nach einem gestrigen Ruhetag- 30km am Fluss entlang gelaufen. Super Wetter, tolle Gegend. Ein wirklich schöner letzter Tag in Autralien.
Morgen gehts wieder mit dem Flieger zurück nach Hause...

viele Grüsse,
Joachim

[Klibut]

Original von JoachimD
wir sind heute in Brisbane -nach einem gestrigen Ruhetag- 30km am Fluss entlang gelaufen. Super Wetter, tolle Gegend. Ein wirklich schöner letzter Tag in Autralien.
Morgen gehts wieder mit dem Flieger zurück nach Hause...

viele Grüsse,
Joachim

Vom Sommer wieder in den Nass (kalten ? ) Winter nach Deutschland ?!

[Signore Rossi]

Original von Klibut

Original von JoachimD
wir sind heute in Brisbane -nach einem gestrigen Ruhetag- 30km am Fluss entlang gelaufen. Super Wetter, tolle Gegend. Ein wirklich schöner letzter Tag in Autralien.
Morgen gehts wieder mit dem Flieger zurück nach Hause...

viele Grüsse,
Joachim

Vom Sommer wieder in den Nass (kalten ? ) Winter nach Deutschland ?!

Neee, der Joachim fliegt doch nach Tokyo (oder hab' ich da was falsch verstanden???).

[Klibut]

Ja in Tokyo ist die Zwischenlandung, zum tanken. 20000 Km in einem durch schaft kein Flugzeug.

[weyli]

Soo bin grad wieder zurück !

Meine 3. 10 KM für heuer und fein war´s !

Langsam fängts an wieder Spaß zu machen !

[JoachimD]

Signore Rossi hat schon Recht. Wir leben derzeit in Tokyo (also in der Nähe)
und da wir keinen direkten Flug Tokyo-Brisbane bekommen haben, gehts diesmal über S'pore zurück. Gibt wenigstens mehr Meilen und ich kann die Ex2 zwei Mal umstellen...

Nach D wohl erst wieder im Feb. oder März...

Laufen übrigens am 18.2. den Tokyo Marathon mit. Sind schon sehr gespannt...

viele Grüsse aus der S'pore Lounge in Brisbane,
in einer Stunde geht der Flieger

Joachim

[Signore Rossi]

Original von JoachimD
...Laufen übrigens am 18.2. den Tokyo Marathon...

Neid! :intrigant:

Ein guter Freund von mir ist im Moment auch in Tokyo (läuft Marathon sub 3:00 h). Leider war schon alles ausgebucht als er nach Tokyo gegangen ist... .

[JoachimD]

(kurzes Einloggen in der S'pore Lounge)

yupp, so wie es aussieht haben sich 90.000 beworben und nur 30.000 haben ein Ticket erhalten. Die Ausländer haben es wohl etwas einfacher gehabt und sind alle genommen worden. Leider ist die Registration aber schon zu, letzte Chance war NYCM am Stand...
Wenn Du in Japan einen M laufen willst, dass kann ich Dir auch Kyoto bzw. Nagano empfehlen. Die Nagano-Strecke läuft entlang der Stadien, die bei den Winterspielen benutzt wurden. Ist sehr schön. Kyoto wollen wir auch noch laufen, habe ich aber auch nur Gutes gehört...

viele Grüsse,
Joachim

[Signore Rossi]

Woche 1/07: 63 km (was würde ich nur ohne meine Excel-Tabellen machen )

[jagdriver]

Woche 1/07: 51,5 km

Gruß
Robby

[weyli]

ca. 40 KM KW 1 / 07

Leider finde ich meine Polar momentan nicht !

[JoachimD]

habe gerade mal geguckt, welche Laufuhren bei uns so in Benutzung sind:



Drei mit Pulsmesser, zwei GPS, der Rest Nike, Timex und Casio.
da wir beide Laufen finde ich 7 Uhren nicht zu viel...

Am liebsten trage ich die Timex links vorne, sehr leicht und gut zu handhaben.
Die Casio Ironman vorne rechts haben wir direkt von Peter Greif geschnappt, als wir mit ihm und seiner Lauftruppe in Spanien zufällig im gleichen Sporthotel wohnten...

Könnte weyli eine Polar leihen...

viele Grüsse
Joachim

[weyli]

Falls ich Sie nicht bald finde komme ich gerne auf Dein Angebot zurück !

Kann mir nämlich keine neue zulege. Eine SD blockiert mir momentan alles im Kopf !

[Signore Rossi]

Joachim: Fantastisch, da kann ich ja aus erster Hand Informationen zum Garmin bekommen - stehe nämlich kurz davor mir einen zu kaufen!

Im Moment schwanke ich noch zwischen dem Forerunner 301 und 305.

Wie ist Deine Empfehlung? Imho hat der 301 das größere Display, sieht aber besch..... aus .