Am Wochende Lauf_ABC und gestern im Regen wieder meine Büro-Heim Runde. Etwas mehr als 10km allerdings mit Rucksack und Weltuntergangswetter (Sturm und Regen). Der Spass war dann zu Glueck nach 53min vorbei.
Ergebnis 5.121 bis 5.140 von 10000
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29.01.2013, 09:07 #5121
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Ich glaube heute ist mein letzter Zwangsruhetag
LG Dieter
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29.01.2013, 15:11 #5122
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Lieben Gruss
Marc
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Suche…STELLA in WG - und ein 20mm Stahlarmband aus 53-54!
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29.01.2013, 15:41 #5123
Hausrunde 11,1 in 56 min. Heute 7 Grad
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29.01.2013, 16:47 #5124
Ganz passable Zeit, Michael!
Ich wünschte es würde endlich trocken werden von oben. Bei dem Sauwetter will ich einfach nicht, aber nicht zu laufen nervt mich auch. Ein Teufelskreis...Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!
Beste Grüße,
Matthias
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29.01.2013, 17:50 #5125
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Einfach nicht nachdenken, einfach laufen gehen. Umso schöner ist die anschließende Dusche
Vorstellung hier im Forum (Wer bin ich?): http://www.r-l-x.de/forum/showthread...84#post3082284
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29.01.2013, 20:30 #5126
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29.01.2013, 21:11 #5127
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29.01.2013, 21:43 #5128
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Ich war heute nur 4,2km flott laufen und danach in der Tapasbar!
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29.01.2013, 22:17 #5129
Auch nicht schlecht! Gefressen hab' ich eben auch noch wie'n Stier!
Martin
"Whatever you do, don't congratulate yourself too much."
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30.01.2013, 07:32 #5130
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Immer noch Pause - ich trau mich noch nicht laufen zu gehen - wenn ich mit dem Hund unterwegs bin merke ich dass ich noch nicht für bin....
Neustart vorerst verschoben........
Außerdem Sturmwarnung
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30.01.2013, 11:53 #5131
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30.01.2013, 16:12 #5132
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Heute wars ne Stunde Hallenbad
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30.01.2013, 17:39 #5133
13,3 km extensiver Dauerlauf bei ordentlich Regen und Wind. So richtig Spaß hat es heute nicht gemacht.
Herzliche Grüße,
Fatih
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31.01.2013, 14:47 #5134
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Ich habs nicht mehr ausgehalten
Sonne 10 Grad - da musste ich wieder raus, aber ein bissl windig wars dann doch !
Ergebnis 50 Minuten 7 Km - jetz fühle ich mich ein bissl matt!LG Dieter
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31.01.2013, 15:12 #5135
Hier auch Sonne 9 Grad - aber sehr frischer böiger Wind.
Muß heute unbedingt noch auf die Piste.
Garmin meldet: Januar 290,3 km.
Die 300 will ich vollmachen!
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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31.01.2013, 15:17 #5136
Gestern und heute Ruhetag.
robby 300 km im Monat, Respekt
Ohne Signatur
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31.01.2013, 15:20 #5137
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31.01.2013, 16:19 #5138
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Habs krankheitsbedingt nur auf 99 Km gebracht. 150km ca. waren angepeilt.
LG Dieter
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31.01.2013, 16:28 #5139
Da das Laufen immer noch nicht geht, waren es bei mir diesem Monat 0 Laufkilometer, 1318 bitter kalte Radkilometer und 28,7 warme Schwimmkilometer.
Heute hab ich das gute Wetter genutzt und bin spontan 4 Stunden auf´s Rennrad gesessen. Ein bisschen Wind aber dafür 14 Grad und Sonne!
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31.01.2013, 16:33 #5140
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Radkilometer ; meine Hochachtung
LG Dieter
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