Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Masta_Ace]

Hab nen neo probiert der auf anhieb passte, also bestellt und am mittwoch kommt er

300 euronen, passt wie ich finde.

Schon klasse wenn ums eck ein triathlonfachhandel geöffnet hat

Falls jemand aus der ecke regensburg kommen sollte:

http://www.irontrizone.de

[Masta_Ace]

Die Zeit bis dorthin würde auch für einen ganzen Marathon reichen

Als anfänger wohl kaum.....

Konditionell evtl ja, aber die basis muss ja auch passen. Bin jetzt schon seit juni letzten jahres am vorbereiten, der plan is heuer i oktober der münchen marathon. Wollte ja schon vor zwei wochen i regensburg zu meinem 30. den ganzen laufen, musste aber nochmal auf den halben zurückbuchen... Die zeit is noch nicht reif.. Wenns im oktober heuer klappen sollte, wär wahnsinn

Aber das is auch ok so. Hatte mal irgndwo nen coolen satz gelesen: ausdauersport bedeutet auch ausdauer in der vorbereitung zu haben

[Signore Rossi]

da in 2 wochen ein triathlon ansteht...

wo startest Du, Jörg?

Ich habe meinen vorläufigen Saisonhöhepunkt auch in zwei Wochen. Deshalb heute Koppeltraining: 100km Rad und 6km laufen.

[Eddm]

Hab nen neo probiert der auf anhieb passte, also bestellt und am mittwoch kommt er

300 euronen, passt wie ich finde.

Schon klasse wenn ums eck ein triathlonfachhandel geöffnet hat

Falls jemand aus der ecke regensburg kommen sollte:

http://www.irontrizone.de

300 Mäuse kostet in Neo....

[Signore Rossi]

Trinkst'e halt mal ein paar Gin Tonic weniger, dann passt das schon. Heuler!

[Eddm]

Hab alles im Urlaub versoffen...

[weyli]

15 km ohne Regen aber mit Hund gelaufen

[jagdriver]

23,6 km in 2 Stunden bei strömenden Regen und böigen Wind.
5 Grad - lt. Wetterbericht "gefühlte 2 Grad".

Gruß
Robby

[Masta_Ace]

300 Mäuse kostet in Neo....

Jo, zu studentenzeiten war des 3 mal gscheid weggehen... Geht scho

[ehemaliges Mitglied]

23,6 km in 2 Stunden bei strömenden Regen und böigen Wind.
5 Grad - lt. Wetterbericht "gefühlte 2 Grad".

Gruß
Robby

Das ist echt tapfer.

Ich drücke mich seit 7.30h noch erfolgreich vor einer längeren Runde und warte auf eine Regenpause, draußen scheint die Welt unterzugehen.

[Signore Rossi]

War gerade schwimmen und werde jetzt wohl oder übel durch das Herbstwetter mit Nieselregen laufen gehen...

[Masta_Ace]

10 km bei 5 grad und strömenden regen!

Nach dem monaco gp gehts in die sauna

[weyli]

Heute Ruhetag

[ein michael]

13,4 in 1:12 17/18 Grad und trocken, mittlerweile wieder Regen ohne Ende...

[Signore Rossi]

War gerade schwimmen und werde jetzt wohl oder übel durch das Herbstwetter mit Nieselregen laufen gehen...

Ich korrigiere: es war kein Nieselregen, es hat geschüttet wie sau!

Trainingsmäßig war das WE aber dennoch ziemlich geil!

[jagdriver]

Nix wirklich Neues, aber dennoch interessant - vor allem
die Leserzuschriften:

"Pulsuhr-Training im Freizeitsport: Wer misst, misst Mist!"

http://www.spiegel.de/gesundheit/ern...mmentsBoxPager

Gruß
Robby

[weyli]

6:00 Heute Regen quer saukalt und Sturm

Runde wird wenn möglich auf nachmittag verlegt

[Smoke]

6:00 Heute Regen quer saukalt und Sturm

Hier genau so, aber der Lauf musste auf morgen verlegt werden.

[ein michael]

10:00 12,4 in 1:02 15 Grad schwül und grau

[Signore Rossi]

"Pulsuhr-Training im Freizeitsport: Wer misst, misst Mist!"

Ich wusste es schon immer!

Bei meinem ersten Marathon hatte ich noch eine - damals uncodierte - Pulsuhr um. Das Ding hat alles angezeigt: den Puls meiner Mitläufer, der Straßenbahnlinie... Seit dem nur noch ohne und auf Körpergefühl.

In Zeiten von gezieltem Training notiere ich den morgendlichen Ruhepuls und kann ableiten, ob ich abends ruhig laufen sollte oder ob es schneller sein kann.