Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Smoke]

Nach zwei großartigen Wochen Skifahren in Kanada habe ich wieder mit dem Laufen begonnen.

Am Wochenende zwei mal 8 km - war recht zäh, obwohl die Schenkel ja recht kräftig sein müssten.

[Masta_Ace]

endlich mal wieder gelaufen, nachdem mich die wadenzerrung die letzten tage nicht gelassen hatte...

[ein michael]

Heute Vormittag 11,8 km mit 5*1 min Intervall insgesamt eine Stunde bei 5 Grad mit grauem Himmel.

[weyli]

0 Bock heute dafür Sa. / So. Jeweils 2 Stunden mit Hund unterwegs

[Eintracht]

0 Bock heute dafür Sa. / So. Jeweils 2 Stunden mit Hund unterwegs

Wer ständig um 6 Uhr in der Früh läuft darf auch mal keinen Bock haben

[weyli]

Munter war ich eh, hab hin und her überlegt ob ich doch soll, irgendwie war aber das wollen heute nicht da

Überleg dafür jetzt schon die ganze Zeit ob ich noch ne Runde drehen soll, oder mit dem Hund, und dann ich habe um 6 noch einen Geschäftstermin........




Nein! Ruhetag muss auch mal sein

[yeti]

Kennt ihr das, wenn so gar nix geht? Heute um 5.00 Uhr eine eigentlich lockere Runde gedreht, aber da ging ja gar nix! 6,5 km in 40 Minuten runter gequält, so richtig zum Abgewöhnen. Vielleicht haben mir die 16 hügeligen km vom Sonntag noch in den Knochen gesteckt?

[Donluigi]

Kenn ich. Da hilft nur weiterlaufen.

[ein michael]

Guten Morgen Diethelm,
Jepp es gibt Tage, da denkste heute mal locker und fühlst dich nur schlapp. Ist eben auch Tagesformabhängig.
Dafür gibt es denn auch die anderen Tage, da denkste heute wird das nur ein geschleiche und dann läuft es wie von selbst😉
Also nicht grämen, mach morgen Pause und übermorgen wird's wieder👍

[jagdriver]

So was kennt jeder Ausdauersportler, nix ungewöhnliches.

Gestern 17 km in 90 Min.
Jetzt gehts wieder auf die Piste.
Ab Mittag ist Schnee oder Regen oder beides angesagt.

Gruß
Robby

[Mawal]

8km im nassen Neuschnee...

[Signore Rossi]

Vielleicht haben mir die 16 hügeligen km vom Sonntag noch in den Knochen gesteckt?

So wird's wohl sein! Aber wenn Du die Zeichen Deines Körpers zu interpretieren verstehst, ist doch schonmal alles gut .


Ich war nach den 19km am Sonntag gestern Abend um 19:30h auch nochmal 12km in einem 5:30er Schnitt unterwegs. Langweilig wie sau, aber dient der Erholung mehr als auf der Couch zu liegen.

[weyli]

heute verpennt irgendwie bin ich hundemüde, aber mittags hab ich mir schon fest vorgenommen !

[yeti]

8km im nassen Neuschnee...

Hier fängt´s jetzt auch grad wieder an. Ich bräuchte die weiße Pracht eigentlich nicht mehr.

[jagdriver]

heute verpennt irgendwie bin ich hundemüde, aber mittags hab ich mir schon fest vorgenommen !

Was? So spät!

Gerade eben 12 km in 1 Stunde.

Gruß
Robby

[Eintracht]

heute verpennt irgendwie bin ich hundemüde, aber mittags hab ich mir schon fest vorgenommen !

Ist ja unglaublich wie Du dich gehen lässt

[weyli]

Gell, bin auch geschockt

Auch der Hund hat es gestern vorgezogen zuhause zu bleiben, der wollte einfach nicht raus.

[jagdriver]

Gerade bei einer Tasse Kaffee die ersten Seiten dieses Threats
studiert.
Wer damals alles dabei war....

JoachimD:
Marathon PB: 2:47

Gruß
Robby

[weyli]

Interessant was ich da von mir gegeben habe, aber eigentlich hat sich bei mir nicht so viel geändert außer die Laufstrecke, und das es altersbedingt mehr zwickt und zwackt

Außersem bin ich hier auch von Anfang an dabei, hätt ich jetzt nicht gedacht

[John Wayne]

Zum vorletzten mal Laufband
7km in 32min.