Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Chris360]

Grade den Kayano 19 bestellt. Mal schauen wie der sich so läuft. Mein Nimbus hat jetzt gut 1600km drauf. Wechsel war mal überfällig.

[Masta_Ace]

0 grad, 60 km am rennrad. Danach gleich noch in die muckibude.

[jagdriver]

Am Wochenende Schwimmtrainig und Fitness-Studio
wie üblich.

Heute bei 0 Grad, eiskalter böiger Wind
18,24 km in 1:40.

Gruß
Robby

[weyli]

Heute war Ruhetag mal sehen wie es morgen wird......

[Signore Rossi]

Intervalle sind bei der Kälte voll doof... . Man kommt nicht ins Rollen und rund läuft's auch nicht. Aber immerhin 5 x 1.000m in 4:13 / 4:13 / 3:54 / 3:57 / 4:10.

[jagdriver]

-4 Grad um 07.00 Uhr. Leichtes Schneerieseln.

18,1 km in 1:33.

Gruß
Robby

[ein michael]

Während ihr gestern also ordentlich trainiert habt, habe ich mal Pause gemacht
Einkaufen, Teppich, Sessel...

Heute 10:30 14,7 in 1:26, ganz Slow heute, schöne Abwechslung bei 3 Grad

[weyli]

16:00 Schneetreiben Wind quer -4Grad aber doch noch 7,66 km in 51 Minuten

[Signore Rossi]

Krafttraining ist wegen Schulferien ausgefallen... Daher heute 'nur' 12km. Die Beine waren aber auch schwer .

[Masta_Ace]

10km am band

[ROLSL]

Gestern 11km. Heute wieder ein leichtes ziehen.

[jagdriver]

Toll - endlich Sonne aber frostig -4 Grad frün um 6.30 Uhr.

12,8 km in 1.05.

Gruß
Robby

[ein michael]

Tollste Sonne,

aber schlappe Beine, also werde ich mal 3 Tage am Stück aussetzen, Sauna gerade angemacht und durch rumsitzen schwitzen.
Was ist eigentlich mit Ulrich - Mawal - von ihm liest man hier nix mehr, hoffe alles Gesund und nur zu träge zum posten...

[weyli]

Diesig mit ein bissl Sonne aaaber wieder arschkalter Gegenwind bei 0 Grad 7,6 km 52 Minuten, schön langsam reichts wirklich mit dem Wind auch beim Kurztripp in meine alte Heimat war ein arschkalter Gegenwind beim Lauf
IIIch will FFFrrrüüüühhliiiing!!!!

[Signore Rossi]

Sonnig bei 6 Grad. Eine Stunde gelaufen und gleich geht's zum Schwimmen.

[weyli]

6:00 9 km 1:06 -6 Grad wieder stärker Wind aber vorher zum Glück auf den Aussenthermometer geschielt und wärmer angezogen

[jagdriver]

-1 Grad und Sonne!

15,7 km in 1:21.

Gruß
Robby

[Donluigi]

21,6 km. Jetzt bin ich bissi müde.

[jagdriver]

21,6 km. Jetzt bin ich bissi müde.

Wäre ich an deiner Stelle auch!

Hier mal wieder ein paar Läufer-Fakten:

"Bis zu sechs Jahre erlaufen sich Jogger an Lebenszeit"
http://www.aerztezeitung.de/medizin/...en-joggen.html

Gruß
Robby

[paddy]

...Hier mal wieder ein paar Läufer-Fakten:
"Bis zu sechs Jahre erlaufen sich Jogger an Lebenszeit"
http://www.aerztezeitung.de/medizin/...en-joggen.html...

Und ganz wichtig, bis zum Schluß lesen.