!! DER Rennradfaden...!! 3

[marathonisti]

Uihh Sonne
Hier das ganze Wochenende Nebelsuppe

[grobi666]

Gerade noch 470 hm auf Zwift gesammelt.

Dabei die 8.000 Jahres-Km und 100.000 Jahres-Hm geknackt.

Wo findet man diese Angabe?

[Masta_Ace]

Auf Strava

[Masta_Ace]

Knapp 40 km Zwift

[marathonisti]

115 Outdoor heute

[FriendlyAlien]

Marlen Reusser

Sehr beeindruckende Frau.

https://youtu.be/4P353d98jho?si=hlkGidwte6_t8spC

[Masta_Ace]

Wir bekommen hier nachher richtig milde Temperaturen und Sonne. Da werde ich doch glatt mal die Mittagspause verlängern und draußen ein Ründchen drehen...

[ein michael]

Guter Plan

[Sailking99]

Und wenn das Wetter nicht gut ist, dann kann ich diese Doku in der ARD Mediathek empfehlen.

[FriendlyAlien]

Wer sich beim Reifen-Montieren/Demontieren auch immer über sehr enge Toleranzen zwischen Reife und Felge freut, für den habe ich was.

Ich sach nur fffffffflupp.

Ich habe einiges an „tollen“ Reifenheber, Reifenwulstheber, etc. durch, aber das kleine Plastiknupsi ist echt top.
Beim Montieren, im Stehen mit dem Körpergewicht arbeiten und das flutscht wie in den YT-Videos.

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https://tyreglider.co.uk

[Masta_Ace]

Schön war’s…

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[NicoH]

[Fluzzwupp]

flotti rabotti

[ein michael]

Hier 47 km
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[Andre1961]

Wer sich beim Reifen-Montieren/Demontieren auch immer über sehr enge Toleranzen zwischen Reife und Felge freut, für den habe ich was.

„Cyclists around the world are using it, loving it, and recommending it“ - just like you.

[raul]

Prima "Draußenfahrten" und Danke für den Tip Robert!

Hier zu lange im Büro für draußen, und daher Kraft/Stabi-Training am Abend.