Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[Mr. Joe]

Hammerviel um die Ohren gehabt die letzten beiden Wochen, da waren leider auch jede Menge nicht berichtenswerte Streaksaver mit dazwischen, aber heute ist etwas Ruhe eingekehrt und ich bin mal wieder 10 km am Stück gelaufen: 10,29 km in 1:08:09 h. Inzwischen ist es Streaktag 91, zieht sich diesmal ewig, bis die 100 Tage voll sind …

[raul]

Nico, ich drück die Daumen, dass Du diesmal Deine Ziele erreichen wirst Wenn nicht, dann ist es auch egal Intervalle als Vorbereitung auf einen 35km-Lauf ist schon sehr speziell

Martin, Mensch schon wieder 91, KLASSE

Bei mir heut 65min Yoga, der Lauf ist durch anderes Programm mit meinem Schatz ausgefallen. Aber war so auch schön

[Mr. Joe]

[weyli]

Hallo Jungs und Mädels, muss mich auch mal wieder melden.

ISG Gelenk hat mich jetzt seit Zeitumstellung komplett ausgenockt. Ergo heftig Rücken bis zum totalen Stillstand. Blockaden in allen Richtungen.

Aber die Pause hat zumindest im Kopf gut getan. Auch vorher sind bei mir die Laufumfänge weniger geworden wie hallolo es beschrieben hat.

Seit 2 Tagen aber wieder vorsichtig mit je 8 km on track.

[Mr. Joe]

Hallo Dieter, schön, dass es wieder geht. Super

[weyli]

Danke Dir!

Es ist interessant was Verspannungen bewirken können. :aua:

[Mr. Joe]

Regen, Sonne, Wind … 10,36 km in 1:05:41 h. DP von 123S/min.

[weyli]

8km eher mühsam aber doch Wetter bescheiden.

[Mr. Joe]

Gar nicht Deine Uhrzeit …

[weyli]

Ab Dienstag wieder:

[raul]

Mensch Dieter, hört sich nicht schön an! Aber prima, dass es jetzt wieder los geht

Ich war heut 52km 460hm mit dem Gravel draußen

[Mr. Joe]

52 km, klasse.

[Schimmi]

Ihr seid so fleißig zu Ostern.

[StewieG]

Heute mal wieder etwas gelaufen, HM in für mich respektablen 1:50h. Sicher nicht mein schnellster Lauf, aber total entspannend bei sommerlichem aber kaltem Wetter im Olympiapark. Frohe Ostern!

[Mr. Joe]

Super, Bene für mich wäre die Zeit ein Traum.

Ich laufe auch gleich los.

[Mr. Joe]

Gemütlicher Osterlauf bei Sonne und fluffigen 15 Grad in kurz/kurz

6,23 km in 0:45:50 h, DP von 115S/min.

[Schimmi]

Sehr entspannt Martin. 115 haben manche Personen schon im sitzen.

[Mr. Joe]

Haste Recht. Die wiegen dann aber auch das doppelte von mir …

[Schimmi]

Haste Recht. Die wiegen dann aber auch das doppelte von mir …

Stimmt

[NicoH]

10km. Ich bin glücklich