Seite 43 von 285 ErsteErste ... 23334142434445536393 ... LetzteLetzte
Ergebnis 841 bis 860 von 5691

Hybrid-Darstellung

Vorheriger Beitrag Vorheriger Beitrag   Nächster Beitrag Nächster Beitrag
  1. #1
    Comex Avatar von raul
    Registriert seit
    21.11.2010
    Beiträge
    18.606
    Robby, da hast Du mir viel voraus Woran hakt es denn noch bei Dir?

    Andreas, prima Vielleicht schaffst Du es ja noch ein bissl zu wachsen

    Nach ganztägiger Dienstreise mit viel Auto war ich am Abend noch kurz in der Regenpause stürmische 9,2km in gut 49min unterwegs. Jetzt ist der Kopf wieder frei !
    Geändert von raul (31.03.2023 um 19:59 Uhr)
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
    JUST TRI IT

  2. #2
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
    Registriert seit
    22.05.2021
    Beiträge
    2.039
    Auch eine super Zeit Stefan
    Andreas

  3. #3
    Daytona
    Registriert seit
    02.05.2014
    Ort
    südlich vom Nordpol
    Beiträge
    2.648
    Themenstarter
    Wie denn, nix los hier? Ich habe nur einen 2,4km-Streaksaver im Angebot, aber irgendwie muss der Faden ja wieder etwas nach oben.

    Gruß
    Thomas
    Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
    __________________________________________________ ________

    Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.

  4. #4
    Comex Avatar von raul
    Registriert seit
    21.11.2010
    Beiträge
    18.606
    Wahrscheinlich alle noch unterwegs

    Gestern nur Yoga, heute 60km 680hm mit dem Gravelbike unterwegs.
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
    JUST TRI IT

  5. #5
    DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer Avatar von hallolo
    Registriert seit
    01.02.2007
    Beiträge
    10.184
    Ich poste ja in den letzten Woche weniger, viel zu tun und auch mal Motivationsprobleme. Meinen streak habe ich beendet. Ich merke, daß mir hin und wieder ein Ruhetag gut tut, an manchen Tagen habe ich mich im Grunde zum Laufen gestresst, das kann es ja auch nicht sein. Soll ja Spass machen.

    Also habe ich jetzt im ersten Quartal so 3-4 Tage in Summe ausgesetzt, auch, da meine Strecken immer kürzer wurden. Was geblieben ist, ist die Lust auf Bewegung und mit dem Wissen, daß es auch mal ein Tag ohne sein darf, kommt auch der Spass wieder.

    Heute also 12km durch den Wald, auf und ab. Schade, was die letzten 3/4 Jahre hier angerichtet haben. Wirbelstürme, Borkenkäfer, Trockenheit etc .... ich hoffe, er erholt sich, der Wald.

    Ihr alle, bleibt gesund !! Ich schreib das, weil mir die Nachricht von Andreas' Tod heute arg zugesetzt hat. Passt auf Euch auf.
    Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.


  6. #6
    Super-Moderator Avatar von NicoH
    Registriert seit
    25.07.2006
    Ort
    Gruppe A
    Beiträge
    25.568
    Freut mich, dass Ihr auch lauft Und Michael: Schade mit dem Streak, aber besser mit Bock laufen als ohne!

    In drei Wochen ist für mich wieder Marathon, da muss ich nach zwei Wochen Pause ja langsam wieder reinkommen, also bin ich 20km gelaufen. Was für ein traumhafter Frühlingsnachmittag! Der Sportstreak hält - trotz Covid
    Ich will Immos, ich will Dollars, ich will fliegen wie bei Marvel.

  7. #7
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
    Registriert seit
    22.05.2021
    Beiträge
    2.039
    Heute eine kleine Runde von 4,57 km in 25 Minuten. Die neue Woche kann starten
    Andreas

  8. #8
    Comex Avatar von raul
    Registriert seit
    21.11.2010
    Beiträge
    18.606
    Ich war am Abend ne kurze Runde entspannt radeln, 41km 270hm bei SONNE Allerdings eisiger Wind und 8°
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
    JUST TRI IT

  9. #9
    Daytona Avatar von Lübke
    Registriert seit
    02.02.2010
    Beiträge
    3.061
    Ich muss ja zugeben, dass mir Laufen mittlerweile ein bisschen Spaß macht. Vielleicht ist es aber nur das "mal gucken was geht".

    In der Mittagspause ging es ganz gut: 10.01km in 52:41min

    Das hätte ich vor nem Monat nicht hinbekommen.
    Beste Grüße, Sebastian
    -------------------------------------------------------------
    I'm strong, healthy and full of energy

  10. #10
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
    Registriert seit
    22.05.2021
    Beiträge
    2.039
    Zitat Zitat von Lübke Beitrag anzeigen
    Ich muss ja zugeben, dass mir Laufen mittlerweile ein bisschen Spaß macht.
    In der Mittagspause ging es ganz gut: 10.01km in 52:41min
    Denke du bist darüber hinaus und hast schon Spaß am laufen! Tolle Zeit auf 10 Km.
    Andreas

  11. #11
    Daytona
    Registriert seit
    02.05.2014
    Ort
    südlich vom Nordpol
    Beiträge
    2.648
    Themenstarter
    Herrliches Wetter heute hier, aber kalt. Habe aber selbst dafür gesorgt, dass mir warm wurde: 5,5km mit 4:38er Pace.

    Gruß
    Thomas
    Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
    __________________________________________________ ________

    Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.

  12. #12
    Super-Moderator Avatar von NicoH
    Registriert seit
    25.07.2006
    Ort
    Gruppe A
    Beiträge
    25.568
    Krass! Gute Arbeit
    Ich will Immos, ich will Dollars, ich will fliegen wie bei Marvel.

  13. #13
    Comex Avatar von raul
    Registriert seit
    21.11.2010
    Beiträge
    18.606
    Super Sebastian, und Thomas, da hast Du echt ein Feuerwerk abgebrannt

    Ich war auch kurz am Abend draußen, 6,6km 32min mit 10min einlaufen, 5 Intervalle a 2min schnell/ 3min GA1 und kurzes auslaufen. Hat gut getan, aber IV sind für mich immer anstrengender als die gleiche Zeit gleichmäßig durchzulaufen.
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
    JUST TRI IT

  14. #14
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
    Registriert seit
    28.04.2006
    Beiträge
    15.164
    Mit Zeiten kann ich hier derzeit nicht wirklich brillieren.

    Gestern 11,2 km Runde, rechtes Bein soweit okay,
    ansonsten muss sich mein Körper scheinbar erst wieder
    an die Belastung gewöhnen.

    Heute Mittag im Schleichmodus 10,4 km.
    Ich denk mal ich hab Muskelkater.

    Gruß
    Robby
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  15. #15
    Super-Moderator Avatar von NicoH
    Registriert seit
    25.07.2006
    Ort
    Gruppe A
    Beiträge
    25.568
    Äh ja, und man kann nicht jeden Tag in Bestform sein Ist doch toll, dass Du überhaupt wieder läufst Mach bitte weiter
    Ich will Immos, ich will Dollars, ich will fliegen wie bei Marvel.

  16. #16
    Comex Avatar von raul
    Registriert seit
    21.11.2010
    Beiträge
    18.606
    Robby, dass sind doch schon wieder gute Strecken, und Tempo ist nebensächlich. Hauptsache es läuft wieder bei Dir

    Ich war heut wieder kurz am Abend radeln. 42km 420hm bei strahlend blauem Himmel aber a*** kalt
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
    JUST TRI IT

  17. #17
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
    Registriert seit
    22.05.2021
    Beiträge
    2.039
    10,14 km bei Feinsten Sonnenschein absolviert.
    Andreas

  18. #18
    Comex Avatar von raul
    Registriert seit
    21.11.2010
    Beiträge
    18.606
    Uih, klasse Andreas Hier heute Regen! Macht nix, weil 90min TT in der Halle
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
    JUST TRI IT

  19. #19
    Super-Moderator Avatar von NicoH
    Registriert seit
    25.07.2006
    Ort
    Gruppe A
    Beiträge
    25.568
    Ach ja, gestern und vorgestern bin ich jeweils Intervalle gelaufen. Das zahlt sich hoffentlich mittelfristig aus, aber für das Gefühl beim Laufen heute war es nicht wirklich gut
    Ich will Immos, ich will Dollars, ich will fliegen wie bei Marvel.

  20. #20
    Super-Moderator Avatar von NicoH
    Registriert seit
    25.07.2006
    Ort
    Gruppe A
    Beiträge
    25.568
    6-7°, Nieselregen und kein schöner Tag, aber es sind noch 16 Tage bis zum Marathon, da ist es gut, nochmal eine lange Strecke zu laufen. Also sind wir die gleiche 35km-Runde gelaufen wie vor sechs Wochen, und erstaunlicherweise noch ein wenig schneller, obwohl es sich nicht so angefühlt hat. Also 35km in 2:55h - das sind exakt 5min/km.

    Das würde ich gerne in 16 Tagen auch so laufen. Einerseits werden die Bedingungen etwas besser sein, andererseits sind die letzten 7km erfahrungsgemäß die schwierigsten Notfalls reiße ich mein Ziel halt, aber ich würde das eben gerne einmal locker in diesem Tempo ins Ziel bringen.
    Ich will Immos, ich will Dollars, ich will fliegen wie bei Marvel.

Ähnliche Themen

  1. Antworten: 9999
    Letzter Beitrag: 30.11.2022, 22:42
  2. Antworten: 9998
    Letzter Beitrag: 22.02.2019, 16:50
  3. Sind Bentley Experten unter euch?
    Von ialiofen im Forum Technik & Automobil
    Antworten: 31
    Letzter Beitrag: 14.08.2016, 10:27
  4. Antworten: 9999
    Letzter Beitrag: 25.09.2014, 10:44
  5. Antworten: 23
    Letzter Beitrag: 24.12.2009, 12:56

Lesezeichen

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •