Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[Berni Toller]

Gestern hatte ich meinen 10k Wettbewerb. 39:33 sind es dann geworden. Bin super happy damit, aber ich glaube, die Strecke ist 100 m länger und dann wären es 39:14 gewesen. Das sagt zumindest Garmin Jahr für Jahr. Ich muss die offizielle Zeit aber wohl so hinnehmen.

Heute dann nochmal gemütliche 13km mit ner 05:27er Pace.

Ja das Wetter ist zZ nicht gerade angenehm, aber was solls.
Bleibt gesund.

[tiefenglanz]

Krasse Zeit !!!!

[weyli]

7 km nachmittags, leichter Regen

[Signore Rossi]

Heute 21km in genau 2h.

Dafür, dass ich bis heute Morgen um 2:00h Kölsch in mich rein geschüttet hab', lief’s ganz gut .

[raul]

Martin, das ist "kölsches Doping"

Ach sooo Manuel, Du meintest Bonn. Aber da wär ich im Wettkampf ja noch schneller, und damit hüftunfreundlicher, gelaufen

Wow, tolle Läufe und Zeiten hier

Dicker Nieselregen und radeln auf dem Plan, also ne Stunde Indoor

[Berni Toller]

Heute stehen nochmals 10k an...wird zwar spät, aber ist luftig mild.

Dachte, ich schreib mal wieder

Grüße

[Kronenträger]

Ja, ist grad recht ruhig hier.
Ich melde nach: Diese Woche bisher jeden Tag 5,5km Standardrunde.

Gruß
Thomas

[tiefenglanz]

Bei mir täglich 8 bis 10 km
Und gestern 70 min Stair Master - das ging schon gut ab

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[weyli]

Täglich meine 6-7 km inklusive Arbeit meist über 25. 000 Schritte.

[ein michael]

Habe hier schon lange nicht mehr reingeschaut, Nico toller NY Bericht, muss gigantisch gewesen sein. Nur siehst du im Ziel noch so aus, wie ich beim Berlin HM am Start streng dich mal an
Den anderen hier, keep on running

Bei mir weiterhin Spaziergänge, radeln (je nach Wetter auch indoor, da meist nur 45 min). Seit diesem Jahr mit Gym angefangen. 3 mal die Woche.

[Kronenträger]

Manuel, steht der Stairmaster unter der Dusche?

[tiefenglanz]

Manuel, steht der Stairmaster unter der Dusche?

Ne, ich aber

[Schimmi]

Vorgestern 5,2 und heute 7,1 km

[raul]

Ja, war echt ruhig hier, und jetzt purzeln die km rein

Ich war auch schreibfaul, hab aber jeden Tag was gemacht Kraft, TT-Training und gestern 7,1km gelaufen.

[NicoH]

Ich laufe jeden Tag, aber immer nur zehn Minuten. Den November durch mache ich noch Pause oder zumindest noch die nächsten zehn Tage.

[Godi]

Letzte Woche 4x10 im Dunklen vor der Arbeit.

Grade komm ich von meinem 2. 10km Lauf diese Woche mit 05:15. Weitere Läufe waren leider nicht drin.
Und nach der Arbeit fällts mir meistens schwerer als davor.

[NicoH]

Ich glaube, das habe ich gerade zum ersten Mal gemacht: Über Mitternacht laufen.

Heute (also eigentlich gestern) hatte ich meinen ersten Termin um 8:45 Uhr, so dass ich vorher nicht laufen gegangen bin. Mittags war auch zu viel zu tun, und dann bin ich erst um 22 Uhr von einer Vereinssitzung nach Hause gekommen. Kurz überlegt, nochmal zum Arbeiten hingesetzt und um 23:45 Uhr losgelaufen und 0:15 Uhr wieder zurückgekommen. Zwei Tage mit einer Klappe, den nächsten Lauf muss ich erst Sonntag wieder machen

[THX_Ultra]

Ich laufe seit kurz vor November auch wieder jeden Tag, das mit Mitternacht hatte ich dieses Jahr noch nicht, aber im Februar in Montpellier ist wegen dem Start um 00:01 die Streak gerissen

[Kronenträger]

Die Idee zu so einem 2-Tages-Lauf hatte ich auch schon, hab's aber noch nie in die Tat umgesetzt.

Gruß
Thomas

[AndreasS]

Heute 6 km mit Hund. Geht langsam wieder etwas besser voran.