Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[Mr. Joe]

Lief ganz gut heute, kalt und abendliche Sonne, über den Wiesen zog der Nebel schon etwas hoch. Erst dachte ich, das sind ja wieder schwere Beine heute, aber so langsam zahlt sich das konsequente Nicht-Aufgeben etwas aus. Den Polar Running Index hab ich wieder von 49 am 7. Januar auf heute 60 hochgebracht.

6,02 km in 0:36:49 h. DP von 125S/min. Und 87 Schritte/min. (Polar misst ja immer den Doppelschritt, also eigentlich 174).

[Kronenträger]

Klasse, Martin!

Ich habe mich heute von A bis Z überhaupt nicht nach Laufen gefühlt. Mehr als ein Streaksaver ist es daher nicht geworden. Umso bemerkenswerter finde ich daher, dass sich zumindest diese 2,3km irgendwie gut und befreiend angefühlt haben. Mehr hätte ich nicht laufen wollen, aber zumindest auf diese 12 Minuten hätte ich auch nicht verzichten wollen.

Schöne Grüße
Thomas

[raul]

Das sieht doch wieder richtig gut aus Martin

Ich habe am frühen Abend noch schnell das gute Wetter ausgenutzt und bin mit dem Gravelrad 39km 200hm geradelt. Sobald die Sonne untergeht, was sie heute wieder äußerst schön gemacht hat , wird es frisch !

[Mr. Joe]

Stefan

Thomas, das ist es doch!!! Jeder noch so kurze Lauf und hinterher geht es einem besser als vorher. Und bei den Kilometern und Läufen, die Du machst, ist ein kurzer Saver allemal top.

[Kronenträger]

Heute ist wieder Reisetag, Ende offen. Daher 4:45Uhr raus und schnell einen Streaksaver erledigt. Jetzt sitze ich im Zug zum Flughafen und werde voraussichtlich heute Abend wieder froh sein, dass ich mir keine Sorgen mehr ums Laufen machen muss.

Schöne Grüße
Thomas

[NicoH]

Stark Schönen Tag Dir

[ein michael]

Wow, sich um diese Zeit aufzuraffen

[raul]

RESPEKT Thomas

[tiefenglanz]

4:45 Uhr
Grund gütiger ...

[weyli]

Heute mal freier Vormittag. Gemütliche 7km leider feuchtkalt hier.

[Mr. Joe]

Top, Thomas. Wieder Polarkreis?

[Kronenträger]

Nee, ich wollte es nur einmal schaffen, noch früher als weyli zu laufen. Konnte ja nicht wissen, dass er heute frei hat und ich gar nicht so früh hätte aufstehen müssen.




Späßle g'macht. Liegst natürlich genau richtig. Die nächsten 16 Tage drehe ich wieder meine Runden im Norden.

Schöne Grüße
Thomas

[Mr. Joe]

Viel Spaß da oben. Wird schon langsam wieder hell.

Ich sammle ab morgen auch endlich wieder einen Länderpunkt: Laufen unter südlicher Sonne. Bis Aschermittwoch Llucmajor (Mallorca).

[weyli]

Nee, ich wollte es nur einmal schaffen, noch früher als weyli zu laufen. Konnte ja nicht wissen, dass er heute frei hat und ich gar nicht so früh hätte aufstehen müssen.
Thomas

Ätsch

[Kronenträger]

Viel Spaß da oben. Wird schon langsam wieder hell.

Ich sammle ab morgen auch endlich wieder einen Länderpunkt: Laufen unter südlicher Sonne. Bis Aschermittwoch Llucmajor (Mallorca).

Dann Dir auch viel Spaß!

Gruß
Thomas

[Schimmi]

Heute sind es 4,8 km geworden. Dunkel und neblig war es, aber es gibt schlimmeres.

[tiefenglanz]

Heute 5.0 in 25 min

[NicoH]

Die gleichen 8k (davon 6 schnell) wie vorgestern. Hätte gerne mehr gemacht, aber ich komme gerade nicht früh aus dem Büro.

[raul]

Uih, alle fleissig Ich bin auch am Abend noch mal schnell raus mit knapp 9,9km in knapp 47min

Martin, eine schöne Zeit auf der Insel, wir sind im Juni da

[Mr. Joe]

Uih, alle fleissig Ich bin auch am Abend noch mal schnell raus mit knapp 9,9km in knapp 47min

Stefan, super flott Manuel dito…

Danke an alle für die Urlaubswünsche.

Noch nicht gepackt und eben erst vom Termin zurück. Daher heute Abend nur noch ein Streaksaver