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  1. #1
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    Danke und dir weiterhin eine gute Genesung.
    Andreas

  2. #2
    Comex Avatar von raul
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    Weiter gute Besserung Martin Ist genau richtig Dir Zeit zu nehmen!

    Ich war heute wieder TT spielen, 75min lang.
    Grüße Stefan
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  3. #3
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    10,20 km sind es heute geworden.
    Andreas

  4. #4
    Freccione
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    5:15 7km geht nicht anders

  5. #5
    Comex Avatar von raul
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    Krass die Uhrzeit Dieter

    Ich war am Abend noch 9km unterwegs. Am Anfang etwas Schmerzen am äußeren Knie, daher schön locker. Ist wohl vom gestrigen TT. Am Ende ging es dann wieder.
    Grüße Stefan
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  6. #6
    Deepsea Avatar von Andy Ommsen
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    Stefan, bist du echt bei diesem Wetter mit dem Zeitfahrrad unterwegs?
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    Gruß Jan


  7. #7
    Comex Avatar von raul
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    Neeee Tisch-Tennis, hatte ich weiter oben geschrieben. Das TRI-Radel ist im Winterschlaf, allerdings schon seit zwei Jahren
    Grüße Stefan
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  8. #8
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    Pssst, nicht aufwecken
    Andreas

  9. #9
    Deepsea Avatar von Andy Ommsen
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    ...ok, hab dann Tisch-Tennis mit Time-Trial verwechselt
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    Gruß Jan


  10. #10
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Auch mal wieder die Laufschuhe geschnürt:
    13,6 km im Nieselregen, Höhenmeter getankt.

    Gruß
    Robby
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  11. #11
    Comex Avatar von raul
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    TT kann halt viel sein Jan

    Ich hab heute ne gute Stunde Power-Yoga gemacht! Reset für die Ausdauer
    Grüße Stefan
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  12. #12
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    Für mich eine schnelle Vormittagsrunde von 4,5km bei einer Pace von 5:30 …
    Andreas

  13. #13
    Daytona
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    Themenstarter
    3,2km Streak-Saver. Hätte eigentlich noch Lust auf mehr gehabt, war aber viel zu warm angezogen. Habe mich während des Laufens schon Mütze, Handschuhe und Schaltuch entledigt, aber unter der zu warmen Jacke habe ich trotzdem noch im eigenen Saft geschmort. Egal, morgen ist auch noch ein Tag.

    Schöne Grüße
    Thomas
    Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
    __________________________________________________ ________

    Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.

  14. #14
    Comex Avatar von raul
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    Ich war vorgestern schon wieder mit kurzer Hose, Langarm-Sleeve und Weste unterwegs. Kein Problem bei 11°. Heute aber wärmer eingepackt, da radeln auf dem Programm stand. Anfangs nicht gemeldeter Regen, nachher dann trocken auf 41km und 210hm.
    Grüße Stefan
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  15. #15
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Bei mir ist Jahresendspurt im Büro, und meine Arbeitszeit hat sich gerade fast verdoppelt. Seit Tagen laufe ich jeden Abend noch eine Meile für den Streak. Es werden wieder bessere Zeiten kommen
    Ich will Immos, ich will Dollars, ich will fliegen wie bei Marvel.

  16. #16
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Was soll ich sagen, ihr seid super. Let the Streak roll!!!

    Bei mir heute wieder „nur“ ein langer Spaziergang am Strand. Immerhin … Auge wird aber immer besser. Ich hab eigentlich nur noch die „Vorsichtsbrille“ auf, weil ich einfach noch nicht wieder volles Vertrauen in meinen Körper habe. Ist aber ja schließlich auch nach dem Laufen mit dem Glaskörper passiert. Aber bald geht es hoffentlich wieder los.
    Liebe Grüße, Martin


  17. #17
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Drücke dir die Daumen Martin, reicht ja wenn ich hier ausfalle, muss keiner nachmachen
    Schöne Urlaubstage noch
    Ohne Signatur

  18. #18
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Danke Michael.

    Ich bin optimistisch. Wird ganz sicher wieder. Ich lasse mich nicht unterkriegen. Der nächste Lauf kommt.
    Liebe Grüße, Martin


  19. #19
    Yacht-Master Avatar von tiefenglanz
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    Jetzt hat es mich wieder erwischt.
    Wie im Sommer habe ich im rechten Fuß eine dicke Entzündung. Tut bei jedem Schritt richtig weh und ans laufen ist nicht zu denken.
    Nehme jetzt tägliche Tabletten und kühle so oft ich kann

    Hatte mich so sehr auf viele Kilometer, rund um die Tage, gehofft
    SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.

  20. #20
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    Weihnachtliche 5,2 km sind es heute bei 2 Grad gewesen.
    Andreas

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