Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[Mr. Joe]

Ich muss auch noch nachmelden: die letzen Tage Streaksaver, weil Autobahn, Besuch bei Muttern (Kekse, Stollen, Nudel-/Trüffelitaliener satt) einer ordentlichen Laufdisziplin im Wege standen.

Gestern Abend auf Föhr angekommen und die Weihnachtspause mit meiner Lieblingslaufstrecke auf der abendlichen Strandpromenade eingeläutet. 5 Km in 35 min.

[Kronenträger]

Martin, bei Dir hat der Weihnachtsurlaub schon begonnen? Freut mich für Dich, erhole Dich gut!

Schöne Grüße
Thomas

[Mr. Joe]

Teils/teils, Thomas. Es ist zum Glück zum Ende eines gut gefüllten und auch guten Jahres ruhiger geworden. Ich bin aber die kommende Woche noch im „Dienst“. Wir müssen noch versuchen, ein schwieriges Projekt klar zu bekommen, das wird aber überwiegend auf der Video-Call Ebene laufen. Der Rest geht vom mobilen Schreibtisch aus.

Zum Glück haben wir dieses Jahr kein heikles Sanierungprojekt am Laufen, wo das Jahresende noch irgendwelche Due Dates hat.

[christopherm]

Alles Grau in Grau im Frankenland…
Hausrunde 8,3km bei ihrem Pace und windigen 2° (gefühlt-3°).

[Mr. Joe]

11 Kilometer Strandpromenade. Windig und ziemlich grau. Aber einfach eine tolle Luft am Meer.

[Peterchens Mondfahrt]

… ich suche mir gerade die MARSCH Events für 2025 raus, wo ich teilnehmen möchte
Mönchengladbach (50km) und Kölnpfad (171km) bin ich ja schon angemeldet.

[DerLeon]

Heute morgen 12,6 Zone 3

[raul]

DAS ist doch schon mal ne Ansage Thomas, aber mehr geht natürlich immer

Ich war heute früh graveln um die Beine von gestern zu lockern. 32km am Rhein entlang.

[esingen]

Moin,
wie haltet ihr es mit Einlegesohlen?
Ich laufe den Asics Cumulus und hatte immer die Currex Runpro Einlegesohle (Low Profile) statt der Standardsohle des Schuhs im Einsatz.
Frag mich, ob das wirklich Not tut oder ob die Standardsohle der Asics auch ausreichend ist.
Wie macht ihr das?
Danke

[Sailking99]

Da muss man ein wenig aufpassen, da inzwischen sind die Sohlen der Schuhe ein Teil des Dämpfungskonzepts.

[Peterchens Mondfahrt]

… ich habe keine zusätzliche Sohle im Schuh

[Mr. Joe]

Ich denke auch, wenn es nicht orthopädisch geboten wäre, solltest Du Schuh und Sohle als Einheit nutzen. Im Zweifel würde ich mal den Profy im Laufshop befragen.

[Schimmi]

+1 keine Zusatzsohle im Schuh.
Heute Mittag bei 10 Grad und Regen sind es 5,2 km.

[esingen]

OK, mir wurde die vor einigen Jahren bei der Laufberatung im Shop mal empfohlen. Kann aber auch sein, dass man zusätzlich Umsatz generieren wollte. Werde es mal ohne probieren.

[jagdriver]

Nur mit den Standartsohlen.
Einmal mit Einlagen - nie mehr!

Gruß
Robby

[Peterchens Mondfahrt]

OK, mir wurde die vor einigen Jahren bei der Laufberatung im Shop mal empfohlen. Kann aber auch sein, dass man zusätzlich Umsatz generieren wollte. Werde es mal ohne probieren.

Ich kenne jemanden bei Sportscheck … wer im Laden einen Laufschuh mit extra Sohle verkauft (Bundle) der bekommt „on Top“ noch eine Provision.

Also uffpasse

[Sailking99]

Ich kenne jemanden bei Sportscheck … wer im Laden einen Laufschuh mit extra Sohle verkauft (Bundle) der bekommt „on Top“ noch eine Provision.

Also uffpasse

Die sollten lieber Provision bekommen wenn anständige Laufstrümpfe mit verkauft werden.

[Peterchens Mondfahrt]

Die sollten lieber Provision bekommen wenn anständige Laufstrümpfe mit verkauft werden.

… bei allen Zusatzkäufen die mit dem Hauptprodukt verkauft werden (im Bundle) gibt es extra Provision.
Ich kaufe aber schon seit Ewigkeit nichts mehr bei denen.

[Sailking99]

Sind doch eh insolvent gegangen.

[esingen]

Ich war allerdings bei Lauflunge in Hamburg. Aber muss ja nichts bedeuten.