Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[weyli]

Heute wieder 5:00 Uhr, 7 km, 5,5° minus

[Mr. Joe]

Nach zwei Streaksavern heute 6 km in der Sonne. 7 Grad, viel zu warm angezogen. Hab mich ungewöhnlich hart gequält im Intervalltraining.

[Peterchens Mondfahrt]

… heute 20km marschiert mit meinem Schatz
Morgen früh nochmal 10km mit meinem Schatz und am Nachmittag 10km mit dem Nachbarn

Das wird ein sportliches Wochenende.

[kurvenfeger]

Heute bei strahlendem Sonnenschein eine 15km-Runde in kurzen Laufsachen gedreht.
Das war schon sehr angenehm

[NicoH]

Sehr schön, Can

Hier sind‘s nur 3 Grad, deswegen lange Sachen, dafür 20k.

[raul]

Mein erstes kurzes Läufchen nach der Erkältung. Erst 4km mit meinem Schatz und dann noch lockere 5,9km alleine. Tut mal wieder gut!

[NicoH]

Tut immer gut! Nichts ist besser als das Gefühl nach dem Laufen

[esingen]

Ich laufe 4-5 mal die Woche. Eigentlich immer nur 7-9 km. Gestern spontan das erste Mal die Halbmarathon-Distanz gelaufen. War unterwegs und irgendwie lief es und dann hab ich mir gedacht, zieh mal durch. War dann ein 6:14 Schnitt, also kein flottes Tempo. Aber ich war stolz. Vorher waren 15km das Maximum. Aber auch Jahre her.

[Kronenträger]

Klasse!

Bei mir heute wieder 5,5km Morgenrunde.

Gruß
Thomas

[Schimmi]

Sonntag bin ich selten los, aber heute bin ich 5,2 km gelaufen. War schön und tat gut.

[Mr. Joe]

Super, was Ihr hier heute meldet. Bei mir waren es heute Abend im letzten Licht 10 km, ich sollte lt. Trainingsplan nicht über Zone 2 pulsen, war also mit 7,19er Pace voll langsam.

[weyli]

8km am späteren Nachmittag

[weyli]

Moin! 5 Uhr 7 km -3°

[Schimmi]

5,3 km sind es wieder geworden.

[raul]

Noch einmal ein lockerer Lauf 5,8km 34min am Abend. Die Erkältung ist endlich weitestgehend überstanden

[Kronenträger]

Freut mich, Stefan!

Bei mir nur ein Streaksaver. Schade, war eigentlich in guter Lauflaune, Wetter hat auch gepasst, aber mehr war zeitlich nicht drin.

Gruß
Thomas

[Mr. Joe]

Alles +1, Thomas.

[weyli]

5 Uhr 7 km -4°

[Berni Toller]

Heute 15,6km locker joggen
Viele Grüße

[weyli]

Frei, deshalb am späten Vorrmittag 9,14 km, 2° aber kalter Wind. Geplant waren 16 km der Wind durch und an hat mich aber demotiviert