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  1. #541
    GMT-Master Avatar von Babba
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    Hat hier jemand Bedarf an einer Langhantel-Wandhalterung?
    Kann man bis zu sechs Stück drauf packen, Länge 90cm:
    IMG_5096.jpg
    Würde ich gegen Versandkostenübernahme abgeben.

  2. #542
    PR MI M MEM ER Avatar von AndreasS
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    Die würd ich gern nehmen.
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  3. #543
    GMT-Master Avatar von Babba
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    Sorry, da war jemand noch schneller :-/

  4. #544
    GMT-Master Avatar von Babba
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    So, ich bin euch noch ein paar Bilder schuldig. Konnte diese Woche endlich das Rack montieren, nachdem ich es noch mal tauschen musste.
    Hatte die versehentlich die falsche Größe bestellt…
    23qm Garage Gym, quasi ‚mein‘ Bereich im Haus. Wie man sieht alles auf functional Fitness/Crossfit ausgelegt.
    IMG_5107.jpg
    IMG_5108.jpg
    IMG_5109.jpg
    IMG_5110.jpg
    Das meiste hab ich bei ATX bestellt. Rack ist von Sqmize, der Rest von Rogue und über Amazon geordert.
    Die Bumber Plates und das Assault Bike konnte ich gebraucht von meiner Box kaufen, da dort komplett auf Rogue umgestellt wurde.
    Wenn jemand mal in der Ecke Koblenz ist, kommt auf ein Workout vorbei.

  5. #545
    PR MI M MEM ER Avatar von AndreasS
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    Richtig geil, da ist alles da was man braucht.
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  6. #546
    Day-Date Avatar von thewatchjoe
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    Sehr geil!

  7. #547
    PREMIUM MEMBER Avatar von Riot
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    Sieht top aus

    Nutzen hier noch mehr die Assault bikes? Bringt das viel für den Oberkörper?
    Rudern kann ich mich aktuell selten motivieren…
    Beste Grüße, Raphael

  8. #548
    GMT-Master Avatar von Babba
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    Finde nicht dass das Ding was für den Oberkörper bringt, ist eine reine Ausdauer-Maschine, und zwar eine schreckliche.
    Das Ding saugt immer jegliche Lebensenergie und -Freude aus mir raus.

  9. #549
    PR MI M MEM ER Avatar von AndreasS
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    Ich hab ein Echo Bike, aber ist ja im Prinzip dasselbe.

    Das sind gute Cardiogeräte, aber für den Oberkörper bringen sie ungefähr so viel wie ein Crosstrainer.
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  10. #550
    Daytona Avatar von Smoke
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    Zitat Zitat von Babba Beitrag anzeigen
    Finde nicht dass das Ding was für den Oberkörper bringt, ist eine reine Ausdauer-Maschine, und zwar eine schreckliche.
    Das Ding saugt immer jegliche Lebensenergie und -Freude aus mir raus.
    Das stimmt!!!

    Wir machen beim Kickboxen Intervalltraining auf diesen Ausgeburten der Hölle - das saugt echt aus.
    Jürgen

  11. #551
    Daytona Avatar von California
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    Zitat Zitat von Babba Beitrag anzeigen
    So, ich bin euch noch ein paar Bilder schuldig. Konnte diese Woche endlich das Rack montieren, nachdem ich es noch mal tauschen musste.
    Hatte die versehentlich die falsche Größe bestellt…
    23qm Garage Gym, quasi ‚mein‘ Bereich im Haus. Wie man sieht alles auf functional Fitness/Crossfit ausgelegt.
    IMG_5107.jpg
    IMG_5108.jpg
    IMG_5109.jpg
    IMG_5110.jpg
    Das meiste hab ich bei ATX bestellt. Rack ist von Sqmize, der Rest von Rogue und über Amazon geordert.
    Die Bumber Plates und das Assault Bike konnte ich gebraucht von meiner Box kaufen, da dort komplett auf Rogue umgestellt wurde.
    Wenn jemand mal in der Ecke Koblenz ist, kommt auf ein Workout vorbei.
    Sehr schön geworden - schaut klasse aus. Mir wäre die Auswahl bei den Kurzhanteln zu gering, aber das ist Kritik auf hohem Niveau - auch einen Spiegel würde ich vermissen. Viel Spaß in Deiner Eisenhöhle.
    Geändert von California (27.11.2023 um 07:14 Uhr)
    Viele Grüße - Gerd

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  12. #552
    PR MI M MEM ER Avatar von AndreasS
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    Das ist so ein CrossFit-Ding, dass es keine Spiegel gibt. Wobei ich mein Gesicht schon gerne anschaue, wenn ich schwer beuge.
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  13. #553
    Daytona Avatar von Smoke
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    Mit die besten Gesichter gibt es beim Seitheben
    Jürgen

  14. #554
    PR MI M MEM ER Avatar von AndreasS
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    Von mir gibt es solche Fotos von fast jeder Übung, glaub ich.
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  15. #555
    Daytona Avatar von Smoke
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    Fotos von mir - Gott sei Dank - gar keine.

    Aber manche Übungen mache ich vor dem Spiegel. Das reicht mir
    Jürgen

  16. #556
    Moderator Avatar von MacLeon
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    Zitat Zitat von Smoke Beitrag anzeigen
    Mit die besten Gesichter gibt es beim Seitheben
    Gerade Seitheben gemacht … stimmt
    Beste Grüße,
    Marcus


    Nakatomi Plaza Christmas Party 1988

  17. #557
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    gelöscht, hat sich erledigt.
    Geändert von deejox (27.11.2023 um 21:48 Uhr)

  18. #558
    Moderator Avatar von MacLeon
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    Mit denen nicht, weil (i) die mir zu leicht sind, (ii) man die nicht gut auf den Oberschenkeln abstellen kann und (iii) sie immer maximale Breite haben, was für gewisse Übungen nicht gut ist. Ich hatte mir nach intensiver Recherche vor ein paar Wochen Nüobells bis 80 Pfund gekauft, die finde ich bislang super.
    Beste Grüße,
    Marcus


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  19. #559
    Daytona Avatar von Smoke
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    Zitat Zitat von MacLeon Beitrag anzeigen
    Gerade Seitheben gemacht … stimmt
    Zeig doch mal
    Jürgen

  20. #560
    Moderator Avatar von MacLeon
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    Nee. Da sieht man wechselweise so aus wie ein Trompeter oder als hätte man drei Kinne, aber nie, wirklich nie, ästhetisch
    Beste Grüße,
    Marcus


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