November Streak beendet, Das Dezember auslaufen...

[Mr. Joe]

Tag 56 ist cool.

[Mr. Joe]

... und Danke Thomas und Stefan.

[Wotsen]

Tag Nr. 49: ✅
01.12.: 13,08 km
02.12.: 2,03km
03.12.: 6,66km
04.12.: 3,11km
05.12.: 11,24km
06.12.: 10,52km
07.12.: 2,01km
08.12.: 9,32km
09.12.: 6,63km
10.12.: 9,27km
11.12.: 4,04km
12.12.: 12,61km
13.12.: 12,05km
14.12.: 2,02km
15.12.: 2,01km
16.12.: 6,35km
17.12.: 2,01km
18.12.: 3,09km
19.12.: 14,54km

Gruß - Dirk

[Exige]

Das Jahreslaufziel erreicht (1.200KM) und das Monatsziel auch schon.

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[ein michael]

Sehr schön

[TMG]

wow - 1.200 sind echt ein Wort. Find ich beeindruckend.

[Exige]

Danke euch. Ist aber nichts gegen die Leistungen bspw von dir, Michael. Respekt!

[Mr. Joe]

So, heute den 50. Lauf gemacht, wer hätte das gedacht.

KW 49/6 Läufe im Dezember, gesamt 49,43 km/Woche
KW 50/7 Läufe, gesamt 54,93 km/Woche
14.12. KW 51/1 (44): 6,19 km in 0:45:51 h, gesamt 6,19 km/Woche
15.12. KW 51/2 (45): 6,25 km in 0:40:35 h, gesamt 12,44 km/Woche
16.12. KW 51/3 (46): 10,02 km in 1:06:03 h, gesamt 22,46 km/Woche
17.12. KW 51/4 (47): 11:02 km in 1:14:26 h, gesamt 33,48 km/Woche
18.12. KW 51/5 (48): 7,01 km in 0:46:31 h, gesamt 40,49 km/Woche
19.12. KW 51/6 (49): 21,11 km in 2:17:59 h, gesamt 61,60 km/Woche
20.12. KW 51/7 (50): 6,16 km in 0:46:10 h, gesamt 67,76 km/Woche

Gesamt Dezember: 172,03 km

[ein michael]

19/31 10,5 in 0:53 7 Streak ja gestern gebrochen, damit heute wieder 1
Im Dez damit 196 rum, alles im Lot

Martin dir auch Glückwunsch zum 50. mit Nico gleich auf. Die Novemberstreaker und nicht aufhörer

[Mr. Joe]

[zmr]

cool Tag 50 heute, zwar wieder nur 3,19km, aber streak ist streak. Vielleicht mach ich an den Feiertagen mal wieder einen Versuch mit längeren Strecken.

[esingen]

Gemütlicher Abendlauf nach Gartenarbeit. Nachher Grünkohl 😀

01/12 - 3,48 km
02/12 - 7,99 km
03/12 - 4,02 km
04/12 - 10,47 km
05/12 - 5,16 km
06/12 - 9,08 km
07/12 - 3,64 km
08/12 - 6,11 km
09/12 - 6,50 km
10/12 - 3,89 km
11/12 - 3,45 km
12/12 - 11,78 km
13/12 - 6,67 km
14/12 - 3,47 km
15/12 - 3,47 km
16/12 - 3,18 km
17/12 - 6,66 km
18/12 - 6,29 km
19/12 - 9,35 km
20/12 - 9,98 km

[Kronenträger]

20/12: 5,4km, damit diese Woche gute 35km und für Dezember die 100 voll gemacht.

Im Streak wie bei vielen hier heut Tag 50, in Summe gute 283km.

Einen schönen 4. Advent,
Thomas

[weyli]

Spät aber doch

Tag 57 9,22 km in feuchtkaltem Nebel

[raul]

WAHNSINN wie viele von euch hier noch immer weiter streaken ...höchsten RESPEKT

Nach 2x radeln war heute ein Koppeltraining an der Reihe... gute 26km warmfahren und dann noch gut 10,4km gelaufen ...alles schön locker!

02.12. 10,3km in 52min / KW 49 10,3km / 12-2020 10,3km
03.12. 7,0km in 36min / KW 49 17,3km / 12-2020 17,3km
04.12. 5,0km in 24min/ KW 49 22,3km / 12-2020 22,3 km WOCHENSOLL ERFÜLLT
06.12. 5,0km in 23min/ KW 49 27,3km / 12-2020 27,3 km

11.12. 7,1km in 40min/ KW 50 7,1km / 12-2020 34,4km
12.12. 10,6km in 57min /KW 50 17,7km / 12.2020 45km
13.12. 10,4km in 51min /KW 50 28,1km / 12-2020 55,4km Wochensoll erfüllt

15.12. 10,0km in 53min / KW 51 10,0km / 12-2020 65,4km
16.12. 5,6km in 27min / KW 51 15,6km / 12-2020 71km
17.12. 7,4km in 39min / KW51 23,0km/ 12-2020 78,4km Wochensoll erfüllt
20.12.10,4km in 56min/ KW52 33,4km / 12-2020 88,8 (coole Zahl ...und gleichzeitig Streak-Soll erfüllt ... aber noch ne Woche mit 20km offen )

[Mr. Joe]

Super an alle, die hier so motiviert dabei sind, ob 50 oder mehr oder anders oder weniger. Egal, wer läuft, radelt, beides oder anderweitig regelmäßig trainiert, ist ein anderer Mensch. Hut ab.

Ich kann da nur für mich sprechen, aber es ist für mich fast existenziell wichtig geworden. Ich wüsste nicht, wie ich ohne diese regelmäßige Aktivität durch die letzten Wochen so emotional stabil durchgekommen wäre. Und der Austausch hier ist nicht das unwichtigste daran.

In diesem Sinne wünsche ich Euch allen einen guten Einstieg in die Weihnachtswoche.

[ein michael]

Das ist das, worauf ich bei Nicos Streak hinauswollte, es geht um mehr, als um das reine km abreißen. Es geht am Ende auch um psychische Gesundheit, Ausgeglichenheit. Aber diesen Zustand muss man sich selbst erlaufen

[raul]

Schön geschrieben Martin ... zu 100% ...+1

[Wotsen]

Tag Nr. 50: ✅
01.12.: 13,08 km
02.12.: 2,03km
03.12.: 6,66km
04.12.: 3,11km
05.12.: 11,24km
06.12.: 10,52km
07.12.: 2,01km
08.12.: 9,32km
09.12.: 6,63km
10.12.: 9,27km
11.12.: 4,04km
12.12.: 12,61km
13.12.: 12,05km
14.12.: 2,02km
15.12.: 2,01km
16.12.: 6,35km
17.12.: 2,01km
18.12.: 3,09km
19.12.: 14,54km
20.12.: 3,11km

Gruß - Dirk

[kai64]

Laufsoll diese Woche erfüllt und im Nieselregen großen Spaß gehabt.

Viel Erfolg Euch allen und bleibt dran!