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  1. #1
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    November Streak beendet, Das Dezember auslaufen...

    Auf bitte eines erfahrenen Sportlers, hier der eigene Thread

    Verdammt was läuft im Dezember!

    Durch Nicos Anregung lasst mal im November täglich ein bissl Laufen gehen, versuche ich eure Motivation auf neue Ziele zu lenken:

    November: der Streak
    Für viele neu, herausfordernd, das eigene neue Ich entdecken, das des ich bin eine Läufer!
    Was also tun?
    Laufen , is klar, November täglich, will die Regel so
    Anstrengend
    Aber 2 km machbar
    Krankheitsausfälle, wehwechen, andere Mißlichkeiten
    Streak abgebrochen - fühlt sich doof an, ist aber für die Gesundheit besser.
    Noch 1 1/2 Wochen
    Und DANN???
    Dann ist Dezember, wer Luft hat macht weiter.
    Wer sich am 1.12 ausruhen will, hat sich das mehr als verdient.
    Aber der 2.12 und dann
    Ein Gedanke
    Feststellung, laufen geht, sogar täglich
    Jetzt das Dezemberziel:
    80 km, das sind nur 20 die Woche, aber egal wann, macht es wie Robby jede Woche einen HM oder 4*5 km oder 5* 4 km oder 2 * 10 km oder wie es euch gefällt.
    Hier kann der ein oder andere mal über 2 km gehen, kann auch mal Ruhetage einlegen, aber 2o km die Woche (auch in der Weihnachtswoche).

    So kann man 2020 doch auslaufen lassen, also wer ist dabei?

    Dezemberrunning, sogar mit Ruhetagen
    Ohne Signatur

  2. #2
    Yacht-Master
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    Bin dabei. Passt ins Jahreslaufziel!

    Michael, danke für die Idee
    Grüße, Philipp



  3. #3
    Deepsea Avatar von zmr
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    bin gern dabei, schöne Idee!

  4. #4
    PREMIUM MEMBER Avatar von IronMichl
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    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  5. #5
    Da bin ich doch auch dabei.
    Gruß Alex.

  6. #6
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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  7. #7
    PREMIUM MEMBER Avatar von esingen
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    Gern doch.
    Gruß aus HH

  8. #8
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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  9. #9
    Milgauss Avatar von paninaro
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    210
    Da bin ich auch dabei.
    ______________________________
    Grüße
    Daniel

    Float like a Butterfly, sting like a bee.

  10. #10
    Comex Avatar von raul
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    Wenn ich die November-Streak-Challenge schaffe, kann leider nicht mitmachen Dann ist meine Signatur voll

    Na klar ... bin dabei
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
    JUST TRI IT

  11. #11
    Submariner
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    373
    80 im Dezember?
    Sollte machbar sein.
    Bin dabei

    Gruß - Dirk

  12. #12
    Administrator Avatar von THX_Ultra
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    4
    Hatte eh schon am Plan einfach weiter zu laufen solange es sich irgendwie machen lässt... also in
    lg Michael


  13. #13
    DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer Avatar von hallolo
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    80km ..... pfffffrrzzzzzz.
    Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.


  14. #14
    Daytona
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    2.541
    Klingt gut. Hatte eigentlich vor, die Streak Running Challenge einfach noch etwas zu verlängern / weiterzuführen, aber das muss sich ja nicht widersprechen.

    Gruß
    Thomas
    Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
    __________________________________________________ ________

    Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.

  15. #15
    Freccione
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    7.261
    Hmmh.... mal sehen

  16. #16
    PREMIUM MEMBER Avatar von Markus1
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    Sowieso.....kriegen wir hin...
    Viele Grüße Markus



  17. #17
    Daytona Avatar von Lübke
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    Auf gar keinen Fall mach ich so was...

  18. #18
    Daytona Avatar von Clark11
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    Suisse
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    2.949
    dabei
    ___________
    Gruß Joerg

  19. #19
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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  20. #20
    Explorer
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    135
    Da simmer dabei, dat is prima...
    Beste Grüße -Just

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