Auf bitte eines erfahrenen Sportlers, hier der eigene Thread
Verdammt was läuft im Dezember!
Durch Nicos Anregung lasst mal im November täglich ein bissl Laufen gehen, versuche ich eure Motivation auf neue Ziele zu lenken:
November: der Streak
Für viele neu, herausfordernd, das eigene neue Ich entdecken, das des ich bin eine Läufer!
Was also tun?
Laufen , is klar, November täglich, will die Regel so
Anstrengend
Aber 2 km machbar
Krankheitsausfälle, wehwechen, andere Mißlichkeiten
Streak abgebrochen - fühlt sich doof an, ist aber für die Gesundheit besser.
Noch 1 1/2 Wochen
Und DANN???
Dann ist Dezember, wer Luft hat macht weiter.
Wer sich am 1.12 ausruhen will, hat sich das mehr als verdient.
Aber der 2.12 und dann
Ein Gedanke
Feststellung, laufen geht, sogar täglich
Jetzt das Dezemberziel:
80 km, das sind nur 20 die Woche, aber egal wann, macht es wie Robby jede Woche einen HM oder 4*5 km oder 5* 4 km oder 2 * 10 km oder wie es euch gefällt.
Hier kann der ein oder andere mal über 2 km gehen, kann auch mal Ruhetage einlegen, aber 2o km die Woche (auch in der Weihnachtswoche).
So kann man 2020 doch auslaufen lassen, also wer ist dabei?
Dezemberrunning, sogar mit Ruhetagen![]()
Ergebnis 1 bis 20 von 615
Hybrid-Darstellung
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18.11.2020, 07:42 #1
November Streak beendet, Das Dezember auslaufen...
Ohne Signatur
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18.11.2020, 07:52 #2
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Bin dabei. Passt ins Jahreslaufziel!
Michael, danke für die IdeeGrüße, Philipp
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18.11.2020, 08:08 #3
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18.11.2020, 08:35 #4Am Material liegt es (meistens) nicht!
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18.11.2020, 09:41 #5
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18.11.2020, 09:55 #6
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Winning isn't everything. It's the only thing. #dot2025
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18.11.2020, 10:09 #7
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18.11.2020, 10:10 #8
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18.11.2020, 11:21 #9
Da bin ich auch dabei.
______________________________
Grüße
Daniel
Float like a Butterfly, sting like a bee.
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18.11.2020, 21:35 #10
Wenn ich die November-Streak-Challenge schaffe, kann leider nicht mitmachen
Dann ist meine Signatur voll
Na klar ... bin dabeiGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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18.11.2020, 22:44 #11
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80 im Dezember?
Sollte machbar sein.
Bin dabei
Gruß - Dirk
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18.11.2020, 22:49 #12
Hatte eh schon am Plan einfach weiter zu laufen solange es sich irgendwie machen lässt... also in
lg Michael
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18.11.2020, 23:16 #13
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80km ..... pfffffrrzzzzzz.
Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.
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18.11.2020, 23:20 #14
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Klingt gut. Hatte eigentlich vor, die Streak Running Challenge einfach noch etwas zu verlängern / weiterzuführen, aber das muss sich ja nicht widersprechen.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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18.11.2020, 23:25 #15
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Hmmh.... mal sehen
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18.11.2020, 23:32 #16
Sowieso.....kriegen wir hin...
Viele Grüße Markus
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18.11.2020, 23:48 #17
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19.11.2020, 07:06 #18
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19.11.2020, 07:11 #19
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20.11.2020, 08:48 #20
- Registriert seit
- 01.10.2014
- Beiträge
- 135
Da simmer dabei, dat is prima...
Beste Grüße -Just
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