Kleine Laufeinlage von 2,2km während der 9km Wanderung

				Ergebnis 201 bis 220 von 1391
			
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	04.11.2020, 11:52 #201Mil-Sub  
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	04.11.2020, 12:02 #202___________
 Gruß Joerg
 
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	04.11.2020, 12:55 #20301/30 3,77 km 
 02/30 2,45 km
 03/30 5,12 km
 04/30 3,12 km eben in der MittagspauseGruß Alex.
 
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	04.11.2020, 13:15 #204
 
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	04.11.2020, 13:57 #205
 
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	04.11.2020, 14:09 #206DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer  
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 4/30 check. Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.
 
 
 
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	04.11.2020, 14:14 #207
 
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	04.11.2020, 15:42 #208Freccione  
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 4/30. 8 km  26.9 gesamt 26.9 gesamt
 
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	04.11.2020, 15:45 #209Benjamin
 
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	04.11.2020, 16:32 #210
 
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	04.11.2020, 16:39 #211
 
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	04.11.2020, 16:58 #2121/30 (17) 11,3 0:56 (laufe seit dem 16.10 ohne Ruhetag) 
 2/30 (18) 10,5 0:52
 3/30 (19) 10,5 0:52
 4/30 (20) 10,5 0:52Ohne Signatur
 
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	04.11.2020, 19:24 #213Daytona  
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 Heute nach der Arbeit wieder schnell rein in die Klamotten und Einheit 4/30 absolviert: 
 
 3,7km in 18:58min.
 
 Reine Laufzeit und anschließender Aufwand fürs Duschen und Umziehen stehen immer noch in keinem sinnvollen Verhältnis, aber ich hatte heute auch keinen Bedarf an mehr. Morgen freier Tag, mal sehen, wie weit mich die Beine dann so tragen.
 
 Schöne Grüße
 ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
 __________________________________________________ ________
 
 Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
 
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	04.11.2020, 19:28 #214Boar, ich muss gleich noch. Grade nur einen halben Teller beim gemeinsamen Abendessen, später die Kinder ins Bett bringen, dem Schweinehund einen tritt geben und dann los. 
 
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	04.11.2020, 20:03 #215
 
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	04.11.2020, 20:12 #216 
 Geht scho.Am Material liegt es (meistens) nicht! 
 
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	04.11.2020, 20:29 #217Sooo am Abend wieder mal einen Lauf über "normale" Distanz ... ganz schön frisch geworden  
 
 IMG_0042 2.jpg
 
 ...und die Serie hält auch ...wobei grad beim Screenshot eine Nachricht rein kam 
 
 IMG_0043 2.jpgGrüße Stefan
 ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
 JUST TRI IT 
 
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	04.11.2020, 20:47 #218Hier auch 4/30 erledigt  NYON NYON
 
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	04.11.2020, 20:58 #2194/30: 5,64 km in 37 min. 
 
 Behrad, 
 
 Hoffe, morgen oder Freitag wieder Zeit für einen 10er zu haben. Egal, Hauptsache wieder gelaufen.Liebe Grüße, Martin
 
 
 
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	04.11.2020, 21:47 #2201/30: 2,80km 
 2/30: 3,02km
 3/30: 2,93km
 4/30: 5,15km
 
 Das lief besser als gedacht. 
 Bei sternenklarem Himmel und frischen 5 Grad.Beste Grüße, Sebastian
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 I'm strong, healthy and full of energy
 
 
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