November Lockdown Lauf-Challenge: Streak Running >>>

[kai64]

Danke, ist alles Kopfsache

[zmr]

3,17km am Morgen. Kühl geworden.

[Exige]

04/30: 6,40km, 33:59, pace 5:18

[miwa]

Es wird kälter... heute bin ich mal nur das Minimalprogramm gelaufen.
Bisher 4/4 Einheiten absolviert, 26 more to go!

[faltho]

Tag 4: Heute 5km in genau 30min bei Sonnenschein und 8Grad in Köln

[Masta_Ace]

1/30: 2,53 km
2/30: 2,46 km
3/30: 4,69 km
4/10: 2,42 km

[Clark11]

Kleine Laufeinlage von 2,2km während der 9km Wanderung

[raul]

Kleine Laufeinlage von 2,2km während der 9km Wanderung

... ...du lässt Dich aber hoffentlich nicht ziehen

Bei mir heut Abend ne Runde geplant. Dann ist leider das tolle Wetter der Dunkelheit gewichen ... aber was willst machen

[Clark11]

... ...du lässt Dich aber hoffentlich nicht ziehen

Bei mir heut Abend ne Runde geplant. Dann ist leider das tolle Wetter der Dunkelheit gewichen ... aber was willst machen

Falsche Hunde Stefan, in den Bergen frag ich mich schon hin und wieder warum ich mir nicht zwei Huskys geholt habe

[Raul Endymion]

01/30 3,77 km
02/30 2,45 km
03/30 5,12 km
04/30 3,12 km eben in der Mittagspause

[Joni123]

Tag 4

[hallolo]

4/30 check.

[weyli]

4/30. 8 km 26.9 gesamt

[Pappie]

04/30

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[ehemaliges mitglied]

4/30 ✅

[ein michael]

1/30 (17) 11,3 0:56 (laufe seit dem 16.10 ohne Ruhetag)
2/30 (18) 10,5 0:52
3/30 (19) 10,5 0:52
4/30 (20) 10,5 0:52

[Kronenträger]

Heute nach der Arbeit wieder schnell rein in die Klamotten und Einheit 4/30 absolviert:

3,7km in 18:58min.

Reine Laufzeit und anschließender Aufwand fürs Duschen und Umziehen stehen immer noch in keinem sinnvollen Verhältnis, aber ich hatte heute auch keinen Bedarf an mehr. Morgen freier Tag, mal sehen, wie weit mich die Beine dann so tragen.

Schöne Grüße
Thomas

[zmr]

Reine Laufzeit und anschließender Aufwand fürs Duschen und Umziehen stehen immer noch in keinem sinnvollen Verhältnis, aber ich hatte heute auch keinen Bedarf an mehr.

Deshalb steige ich morgens direkt aus dem Bett in die Laufklamotten, das spart viel Zeit

[Lübke]

Boar, ich muss gleich noch. Grade nur einen halben Teller beim gemeinsamen Abendessen, später die Kinder ins Bett bringen, dem Schweinehund einen tritt geben und dann los.

[IronMichl]

Geht scho.