!! DER Rennradfaden...!! 2

[raul]

Ich war schnell noch mal am Abend 41km 230hm radeln (16° und TROCKEN ), und hatte Michls heutiges Training im Kopf. Also 10min eingefahren und dann 12x Vollgas mit Kette nach rechts. Nach den ersten Sprints hab ich überlegt, ob ich die 6-8Sekunden ab Antritt oder ab Vollgas zählen soll Um sicher zu gehen dann 6x ab Antritt und 6x ab Vollgas nach 65min der letzte Sprint und genau noch 25min locker nach Hause gegondelt. Schön wars, Danke Michl

Uih das sieht intensiv aus Florian