Ich bin mir nicht sicher wie ich es angehen werde, ca 70-75% der FTP peile ich an. Das habe ich mittlerweile gut im Gefühl und komme ohne Wattmessung am Rad aus.

Je nachdem wie dann die Tagesform ist sollten das dann ca 200W sein. Wenn die Beine passen, schau ich einfach mal ob es mit etwas mehr auch noch klappt.

Bis Roth sollte mein Gewicht dann auch bei 80kg, vielleicht sogar etwas darunter sein. Je nachdem, wie diszipliniert ich bis dahin bin. Aktuell genieße ich aber leider die geöffneten Biergärten und das Grillen im Garten noch zu sehr