!! DER Rennradfaden...!! 2

[IronMichl]

OmG dassssss kann doch kein Maßstab sein.

Konstantin, wir müssen reden!!!
Ich helfe Dir und dann "fliegst" da förmlich hoch.

M.M.n. die "schönste Auffahrt ist von Bedoin aus hoch.
Sind halt 21km mit 1600Hm.
Isso.
Also "muss" man quasi in der Lage sein ca. 2 Stunden (plus minus) Berg an fahren zu können.
Trittfrequenz und Druck.
Und ....... zack ....... bist oben.

Fährst los.
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Kommst näher.
IMG_20200910_090324.jpg

"Pflichtstopp" ca. 1km vorm Gipfel.
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Zack.
Und schon bist oben.
IMG_20200910_093556.jpg



ok.

Anderes Thema.
MNC
"Michl`s - November - Challenge"
6/30
Heute nur das Minimalprogramm (= 40 Min.) auf der Rolle. (Muss heute etwas Zeit einsparen)
Aber TF 100, HF 116, 124W.
Jeweils Durchschnitt.

Später noch ne Runde zu Fuß durch die Gegend.

Fortsetzung folgt.

Michl