Für gezieltes Training durch den Winter ist natürlich die Rolle einfach ideal und durch nichts zu ersetzen ...außer Reisen in warme Gefilde

und Michl ...ein paar Marathons bist Du ja schon noch gelaufen, wenn auch "nur" im Rahmen der LD´s ...Ich hatte nach ein paar Marathon und HM wegen Problemen mit der Hüfte das Laufen schon fast komplett drangegeben. Mit spätem Einstieg beim TRI hat dann wieder im Rahmen der Wettkämpfe funktioniert .... das radeln vorher scheint gut zu tun