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  1. #8921
    Comex Avatar von raul
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    Stimmt, so sieht es braun aus Ich denke das macht das Sonnenlicht und der Winkel aus dem man es betrachtet / ablichtet.
    Grüße Stefan
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  2. #8922
    Deepsea Avatar von Andy Ommsen
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  3. #8923
    Daytona Avatar von papagonzo
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    Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
    Ich finde Dein Rad ja ziemlich stimmig und wirklich ansehnlich. Aber warum um alles in der Welt fährst Du mit diesen schrecklichen Stummeln am Lenker rum. Du hast doch für die tief gebückten Touren noch ein Zeitfahrrad?!
    Häätzliche Jröß vum Rhing dä Jacques

  4. #8924
    Comex
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    Viele Grüße, Florian!

  5. #8925
    PREMIUM MEMBER Avatar von IronMichl
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    Zitat Zitat von papagonzo Beitrag anzeigen
    ..................... Aber warum um alles in der Welt fährst Du mit diesen schrecklichen Stummeln am Lenker rum. .........
    Weil er es kann????

    Wow welch Boliden hier präsentiert werden.

    Also es kann ja nun wirklich nicht mehr am Material liegen.


    Allen einen schönen 1.ten Advent.
    Ob auf oder neben dem Radl.
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  6. #8926
    Daytona Avatar von papagonzo
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    Der Winter kommt. Frisch war‘s heut.
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  7. #8927
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Nach dem das neue Spielzeug abgeholt wurde, erstes einrollen 17 km in 0:45. Da kein brooks Sattel mehr, wurde mir nach der Sitzdruckmessung empfohlen, erstmal nicht übertreiben und die Sitzhöcker daran gewöhnen, dass sie endlich mal benutzt werden
    Naja, da Knie auch noch lange nicht zum auspowern neigt, steht eh erstmal nur gemütliches rollen an.
    (#wermachtdenbesenwagenimharz )
    Zumindest sitze ich deutlich bequemer, als auf rr oder crosser. Neue GRX schaltet auch anders als 15 Jahre alte Campa record.
    Schau´n wir mal
    Ohne Signatur

  8. #8928
    Deepsea
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    Gemütliches rollen - genau meine Meinung.

  9. #8929
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Dein rollen wird mein Hochpulstraining

  10. #8930
    Deepsea
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    Zitat Zitat von ein michael Beitrag anzeigen
    Dein rollen wird mein Hochpulstraining
    Wir rollen gemeinsam.

  11. #8931
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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  12. #8932
    Comex Avatar von raul
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    Hört sich doch schon mal prima an für den Anfang Michael

    Jacques, ich mag es einfach auf der Ebenen auch mal die Hände nach vorne zu nehmen. Muss ich mir fürs Gravel auch noch holen.

    Hatte heute früh etwas "Rücken" daher lockeres pedalieren und eher flach 51km 280hm sind noch geworden. Sogar die Sonne hat bei 6° mal rausgeblinzelt. Dafür ziemlicher Wind !

    0531EE4C-CDAA-4ADA-9189-F1317DC780B2.jpg
    Geändert von raul (27.11.2022 um 20:01 Uhr)
    Grüße Stefan
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  13. #8933
    Sea-Dweller Avatar von C_S_O_0_
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    Für mich am WE jeweils ca 60 km. Heute war es ziemlich frisch. Es hat draußen dennoch viel Spaß gemacht.

    Sportliche Grüße
    Jörg

  14. #8934
    PREMIUM MEMBER Avatar von IronMichl
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    Michael,

    Meine Devise: Oft fahren !!!
    Oft !!!!

    Also jetzt lieber 2x am Tag für ne kleine Runde (eh besser bei den tiefen Temperaturen und gibt Sicherheit in der Routine)
    als 1x länger fahren.
    Und immer schön zart kurbeln !!!!!
    ZART !!!!!!!

    Michl
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  15. #8935
    PREMIUM MEMBER Avatar von IronMichl
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    Achja.
    Bei mir gings ja auch die letzte Woche los.
    Kurze Rolleneinheiten.
    z.T. 2x am Tag.
    Muss ja wieder sitzen üben.
    Gestern war aber "frei" und wir waren zu Fuss unterwegs.
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  16. #8936
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    2 mal täglich bekomme ich nicht hin. Am Freitag soll meine Indoormaschine kommen. Dann bin ich zumindest wetterunabhängig. Wenn Knie mit macht, alle 2 Tagen ein bissl rollen. Je nach Wetter am WE dann draußen.
    Das wird schon , Geduld ich haben muss

  17. #8937
    Daytona Avatar von pfandflsche
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    aus eigener...buchstäblicher...erfahrung....sogar verschiedene schuhe auf ansonst gleichem pedal ergeben unterschiedliche belastungszustände für die knie..da reichen wenige grad unterschied.

    mein ex-gerolsteiner-profistrampler-kollege wusste zu berichten,dass nach jedem sturz als routinemassnahme die pedale getauscht wurden...könnte ja sein,dass die achse einen wegbekommen hat und nun die rotationsbewegung nicht mehr linear ist.

    vielleicht mal einfach ohne clickies fahren....und ich sach imma....lieber mit weniger belastung länger als mit mörderübersetzung kurzzeitige leistungsspitzen zu erreichen wollen.

    bestes rollen gewünscht.
    pfandflaschensammeln formt den charakter. get woke,go broke
    country music....three chords and the truth

  18. #8938
    PREMIUM MEMBER Avatar von IronMichl
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    Guter Einwand. Der mit den Pedalen.
    Die meisten Knieprobleme kommen von den Pedalen bzw Schuhen.
    Da ich seit gefühlten 100 Jahren Speedplay fahre, sind mir solche Probleme unbekannt.

    Michl
    heute 1h Rolle da draussen brrrrrrrrrr
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  19. #8939
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Achte ich mal drauf Lars, grundsätzlich mit klickies nie Probleme gehabt. Wegen Meniskus op jetzt eingewöhnen. Aktuell sehr entspanntes rollen, keine TF > 90 keine schweren Gänge , nur lockeres langsames dahinradeln

  20. #8940
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    Ich hab meine Schuhe vom Bikefitter "cleaten" lassen, ist mir lieber so, wenn das ein Fachmann macht. Auch empfinde ich etwas Float als angenehm, da sich so das Knie "seine Position" suchen kann.

    Ich fahre Look Cleats mit 4,5° Float.
    Viele Grüße, Florian!

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