Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

[jagdriver]

Trocken und warm bei uns: 14,4 km.

Gruß
Robby

[raul]

Regen hat nicht aufgehört ...also raus ... 10,5km (Michael ich komm irgendwie auf DEINE Strecke) knapp 50min.

[ein michael]

Naja bei Regen will man ja schnell nach Hause, da bist halt zügiger unterwegs.
Aber 10,5 ist ne gute Strecke

[raul]

Absolut ...allerdings werd ich am WE wieder ne etwas längere Einheit so 13-15km einstreuen.

[ein michael]

11,3 in 56 4°

[Signore Rossi]

Schnäppchen im Adidas Outlet Herzogenaurach...

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[raul]

Hab die Regenpause genutzt um mich auf den Crosser zu setzen ... 45km und gerade so trocken heim gekommen.

[ein michael]

11.3 in 55 frischer Wind bei 8°

[Signore Rossi]

15km bei angenehmen 8 Grad. Jetzt Sauna.

[raul]

Bei mir 12km in 62 und ordentlich Wind. Außerdem Hochwasser an der Sieg ... da war teilweise laufen auf dem Acker angesagt

[ein michael]

10,5 in 51 5° und die 3.000 vollgemacht

[clim4]

Gestern 11km mit 4:40er pace, den letzten km 4:15.

3000km Ein Paar Laufschuhe werden pro Saison wohl nicht ausreichen?!

[ein michael]

Raser, Mario
Ne ca 3 paar pro Jahr sind es dann schon

[raul]

Gratulation Michael

[ein michael]

Danke

[clim4]

Ja, tolle Leistung! Nach 600km gönne ich mir jetzt auch mal neue Schuhe.

Mein Ziel für 2020: 4-5km mit peterlicht/tom mithalten.

[weyli]

Melde mich hier auch mal wieder, ISG Gelenk zwickt nicht mehr so fies und oft zuminderst kein Problem mehr beim Laufen, diesen Monat bereits 48 km heruntergespult, insgesamt aber doch 2094. mal sehen was die nächsten 2 Wochen noch wird. Die angepeilten 2.400 werden wohl heuer nichts mehr werden.

[raul]

Schön, dass Du mal wieder dabei bist Dieter ... und >2.000 ist doch schon mal richtig was!

Bei mir heut Yoga indoor ....und mein Jahrespensum läuft so auf gute 1.200km raus ...also laufen

[jagdriver]

21,3 km - Daylight Run - kurz/kurz.
Die Klimaerwärmung hat auch seine positive Seiten!

Gruß
Robby

[Adam_Cullen]

Gestern 8km mit ner 5:02 er pace