Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

**raul** · 10.12.2019, 08:10

Gute Besserung Conny! ...und wenn die Gesundheit wieder da ist ...so ein Lauf nach einem langen Arbeitstag kann auch richtig gut tun!

**ein michael** · 10.12.2019, 17:28

10,5 in 52 4°

**raul** · 10.12.2019, 21:15

Etwas Kraft und dann 60min Indoor-Cycling Intervall

**Signore Rossi** · 11.12.2019, 07:16

Gestern Abend 14,7km in 1:17:38, am Ende sogar < 5:00 min/km. Gefühlt der beste Lauf seit langem! Leider den Rest der (Arbeits-)woche keine Möglichkeit mehr zu laufen....

**John Wayne** · 11.12.2019, 10:22

Zügig! So weit bin ich schon lange nicht mehr gelaufen. Im Weihnachtsurlaub werde ich auch mal wieder loslegen.

**ein michael** · 11.12.2019, 17:55

10,5 in 53

**raul** · 11.12.2019, 18:41

Hey Michael , grad identisch im düstere rumgelaufen 10,5 in 53
Komisch, dass wir uns nicht gesehen haben

**jagdriver** · 11.12.2019, 20:57

16,5 km über die Nürnberger Kaiserburg - erster Schnee,
richtig idyllisch. Okay zum Schluß wars wieder Regen.

Gruß
Robby

**ein michael** · 11.12.2019, 23:05

War halt dunkel Stefan

**raul** · 11.12.2019, 23:28

Stimmt

Robby ... läufst aber echt schon wieder krasse Strecken!

**hallolo** · 12.12.2019, 10:59

Habe jetzt 2 Tage kürzere Strecken langsamer gelaufen und jetzt kommt auch die Lust wieder. Übrigens nur noch 30km bis zum erhöhten Jahresziel.

**IronMichl** · 12.12.2019, 11:14

Michael,

na das passt doch.

Kannst ja nomma erhöhen.

**ein michael** · 12.12.2019, 11:20

Sehr schön Michael

Dann gibt es ja geheimes Ziel plus Bonus

**ein michael** · 12.12.2019, 14:07

10,5 in 51 war wenigstens hell

**Adam_Cullen** · 12.12.2019, 19:34

Ich hab immer noch zwangspause

Angenehmes Laufen euch !

**raul** · 12.12.2019, 19:36

Ich schließe mich Pat an ...allerdings freiwillig mit Ruhetag!

**ein michael** · 13.12.2019, 10:52

10,5 in 52 1°

**IronMichl** · 13.12.2019, 11:15

Brrrrrrr

**ein michael** · 13.12.2019, 11:32

PLUS 1°

weyli muss schon bei minus los, dass ist brrr
Obwohl der Wind war nicht hilfreich heut

**raul** · 13.12.2019, 14:02

Ich will nachher auch noch raus ...aktuell Wind, Regen und so um die 5°

. Aber wenn die Vorhersage stimmt, wird's irgendwann gegen 15/16:00 zumindest trocken.

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