Bestes Laufwetter im Norden 24° Sonne 11,1 in 56 min
Ergebnis 8.521 bis 8.540 von 9999
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04.07.2018, 21:36 #8521
Da sagst Du was ....ich bin heut nur mit meinem Schatz gelaufen und hab für mich ein paar Intervalle eingebaut. Waren aber nur 5,5km in 33min. ...trotzdem bei der schwülen Luft klatschnass geschwitzt
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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04.07.2018, 21:55 #8522Ohne Signatur
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05.07.2018, 12:40 #8523
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05.07.2018, 13:59 #8524
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Gemütliche 7 in der Früh bei 25 Grad jetzt 30 im Schatten!
Ich glaube den Stephan hat der Almöhi gefangen
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05.07.2018, 14:43 #8525
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Vielleicht auch gefressen
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05.07.2018, 14:44 #8526
...oder Heidi hat ihn umgarnt
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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05.07.2018, 15:00 #8527
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Ach ja
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05.07.2018, 15:30 #8528
Jungs.....!!!
Also schön langsam machts mir Spaß, euch immer ein bisschen zappeln zu lassen.....!
Almöhi stimmt fast - hab nämlich gestern Abend das neue E-Bike vom Schwiegervater bei uns am Hausberg getestet! Daher gestern
Lauffrei!
Die Woche war aber sonst auch nichts besonderes! Samstag und Dienstag meine Hausrunde mit den gut 5,5km!
Sonntag eine kleine Bergtour 2,5 Std. und Montag Abends ein klassischer "Spaziergang" vor dem Schlafengehen mit knapp 6km.
Was mich aber unabhängig vom "laufen" freut, ist die Tatsache dass ich mich eigentlich jeden Tag mind. eine Stunde bewege...
Genießt die Pausen des Lebens! Stephan
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05.07.2018, 16:17 #8529
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05.07.2018, 19:46 #8530
Noch mal 1600 geschwommen 35 min
Ohne Signatur
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05.07.2018, 21:04 #8531
Bei mir heut wieder kurzes koppeln.... gut 31km Rad eine Stunde und 6,6km Lauf knapp 32 min ...noch gut eine Woche bis HH TRI. ...Schwimmtraining wird einfach überschätzt
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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05.07.2018, 21:31 #8532
10km in51min Puh, zähe Angelegenheit...nicht mein Wetter!
Gruß Sven
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07.07.2018, 13:37 #8533
12,1 in 1:00 bei windigen 20°
Ohne Signatur
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07.07.2018, 15:40 #8534
10km in 53min warm, nicht mein Tag...
Gruß Sven
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07.07.2018, 17:12 #8535
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Heute Ruhetag :Tilt:
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07.07.2018, 17:22 #8536
21,5 in 2:35 bei wirklich schönem Wetter. Und das in Norddeutschland
Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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07.07.2018, 17:25 #8537
Morgen steht der Hindernislauf an. Ich bin schon gespannt, wie das wird, aber 10 km bringt man schon irgendwie rum. Bei den Hindernissen hat man ja immer kurz Pause.
Habe heute auch nicht trainiert, schwere Kniebeugen und sowas sind nicht so gut am Vortag, glaube ich.Du kannst alles schaffen, außer es ist zu schwer.
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08.07.2018, 00:09 #8538
Alles Gute für den Lauf Andreas
Bei mir heut nur ne knappe Stunde radeln mit 31km.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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08.07.2018, 11:01 #8539
Ja, alles Gute Andreas!
Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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08.07.2018, 13:09 #8540
Viel Erfolg Andreas!
Hier 12.1 in 1:02 sonnige 22°
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