Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

**peterlicht** · 26.12.2018, 16:04

1x Donauinsel rauf und runter und damit Weihnachtsgans und Vanillekipferl neutralisiert

**Adam_Cullen** · 26.12.2018, 16:49

Sehr entspannte 6,1 km in 28:01.
Mehr war nicht drin - neue Schuhe, linker Fuß tat gut weh.

**raul** · 26.12.2018, 22:06

Weiter gute Besserung Harald ... und alles Gute für Deinen Fuss Pat!

Bei mir heut spontaner Saunatag und anschließend 2 Stunden spazieren ....tolles Wetter!

**Bluedial** · 27.12.2018, 07:52

Danke Euch, Ziel ist wieder 2 mal die Woche mit Steigerung auf so 10 km am Stück......

**weyli** · 27.12.2018, 08:30

Heute mein Löchlein ignoriert und 7 km bei frischen -1 Grad um 6:00

**ein michael** · 27.12.2018, 09:35

Wird schon

**ein michael** · 27.12.2018, 11:06

11.1 in 57 die Frühstücksplautze bei grauen 6° bewegt

**raul** · 27.12.2018, 21:47

Klasse Dieter

...aber nicht übertreiben!

Bei mir heut kurz 37km mit dem Crosser in die Dämmerung durch Wald und Wiesen bei kaltem aber tollem Wetter!

**jagdriver** · 28.12.2018, 09:08

Gestern abend, 5x rauf auf die Kaiserburg - 16,2 km.

Gruß
Robby

**ein michael** · 28.12.2018, 13:50

11.1 in 58 graue 8°

**peterlicht** · 28.12.2018, 14:44

17,2 in 01:10:01 und ich nähere mich den 3,7k

**jagdriver** · 28.12.2018, 18:27

14,2 km mit 360 HM, bin ziemlich platt.

Gruß
Robby

**raul** · 28.12.2018, 21:02

Nach den letzten Läufen ja auch kein Wunder Robby! Die HM hauen halt auch richtig rein.

Bei mir heut nur 9,7km am morgen (ist nicht so meine Laufzeit

) ... aber Sonne und glasklare kalte Luft

**Bluedial** · 29.12.2018, 09:49

Zitat von raul

Nach den letzten Läufen ja auch kein Wunder Robby! Die HM hauen halt auch richtig rein.
Bei mir heut nur 9,7km am morgen (ist nicht so meine Laufzeit

) ... aber Sonne und glasklare kalte Luft

und ich habe es jetzt mal so zwischen 10-11 Uhr probiert

gepumpt wie ein toter Hase, ging gar nix

am besten bei mir, direkt nach dem Aufstehen, gerne auch 6-7 Uhr, auf nüchternen Magen....

ich geh morgen früh wieder ran....

**Bluedial** · 29.12.2018, 09:38

habe gestern mal wieder durch Zufall eine nette alte Bekannte ( Architektin ) beim Marathon-Training getroffen.
Ich war fassungslos, mit welchem Speed die abging; man muß es live daneben stehend sehen. Ich war platt. Uns sie ist mitte 40.....,
ich mag Powerfrauen

**ein michael** · 29.12.2018, 13:59

11.1 in grauen 57 min bei 8°

**raul** · 29.12.2018, 16:49

Hab irgendwie ne Reizung am Knöchel und musste den geplanten Lauf direkt abbrechen ...dafür dann 42km auf dem Crosser ...das ging einwandfrei, und der Knöchel schmerzt auch nicht mehr

**otc** · 30.12.2018, 06:34

Gute Besserung, Stefan!

**otc** · 30.12.2018, 06:37

Und Gratulation zu 1500, weyli! Das ist eine Ansage.

**peterlicht** · 29.12.2018, 18:03

22km. Morgen knack ich dann die 3.700 km Grenze

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