Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[ein michael]

13.8 in 1:06

[ROLSL]

Heute ist geniales Wetter.

Vor dem Frühstück 1h im Wasser, mittags 30min Stabi und gerade von 2h laufen zurück.
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Jetzt ist Platz für das Abendessen.

[raul]

Hey ..schönes Programm und schönes Foto Lars ...ist das der Hochblaue?

[jagdriver]

17,3 km - endlich gehts wieder aufwärts.
Wieder mal nachts durch die Stadt.

Gruß
Robby

[ROLSL]

Hey ..schönes Programm und schönes Foto Lars ...ist das der Hochblaue?

Das ist mein Hausberg. Der Merkur in Baden-Baden.

[ein michael]

11.1 in 56 damit 279 im September
Pa bisher 2.384

[Adeaphon]

Wieder daheim in Deutschland und eine 12,5km Runde gedreht in 1:03h

[weyli]

Diesen Monat nur 123

Gesamt 1126

[ROLSL]

Bei bestem Wetter nochmal 1h30 auf dem Rad und 20min Stabi.
Macht diese Woche 14h. Fühlt sich gut an...

[raul]

Na DAS ist ja mal ein Einstieg ins Training Lars

Bei mir war heut früh mit Familie ein Lauf in Bonn "Zerohunger-Lauf", mit Startgeld als Spende! 5km in 21:21 bei welligem Kurs für mich aktuell Top ... 24. von ca. 450 männlichen Startern und 1. in der AK ... man muss nur alt genug werden

[jagdriver]

1. AK ist doch toll!

Heute abend noch mal 7,5 km.

September: 226 km / 2851 HM / 18 Läufe

Gruß
Robby

[reppi]

Heute 36,2 km Trainingslauf. Nächste Woche HM Pacemaker und in der Woche darauf laufe ich meinen ersten Ultra

[raul]

Hammer Deine HM Robby ...die km natürlich auch

...und Hammer Distanzen reppi

[ein michael]

cooles Programm, was ihr abspult
Bei den HM hab ich wenigstens ne Ausrede, flache Marsch als Wohnort.

[reppi]

Danke und Robby, Hut ab! Ich meide meist Höhenmeter, obwohl ich in meiner Umgebung viele Möglichkeiten hätte.
Interessehalber habe ich nach meinem aktuellen Jahrespensum geschaut.
Distanz: 1.758,6 km
Zeit: 149h 31min
Höhenmeter: 9.316 m
Läufe: 126
Dagegen wirken deine HM in einem Monat noch beeindruckender

[Masta_Ace]

Gestern morgen 8 km bei schönstem Wetter vor dem Frühstück

[weyli]

Gestern trotz Traumtag faul

heute morgen um 5:45 7 km 8 Grad noch dunkel

[ROLSL]

Vor dem Frühstück 30min Stabi in der Mittagspause 30min locker gelaufen und gerade 60min Spinning Stunde gegeben.
Läuft!!!

[raul]

75min Power Yoga ...draußen 10° Regen/Hagel ...aber die Woche über Solls wieder Richtung 20° gehen

[jagdriver]

22,3 km - schöner herbstlicher Waldlauf.

Gruß
Robby