Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[raul]

...in Dortmund scheinen die Uhren langsamer zu gehen ...Neujahrslauf ...Aber klasse Zeit für mitten im Winter

[ein michael]

Auch klasse Zeit für Sommer

[reppi]

Danke! HM in 1:36 h aber etwas Luft nach oben ist noch vorhanden. Naja, das Jahr ist ja noch jung...die persönlichen Bestzeiten werden bestimmt nochmal korrigiert ;-)

[ein michael]

Müde 11.1 in 59 min

[raul]

30min Kraft und 60min Indoor-Cycling. Gestern Ruhetag

Michael ... kommt auch mal vor

[ein michael]

11 in 58

[reppi]

Du stagnierst :-P

[raul]

Er trainiert kontinuierlich und diszipliniert (um es positiv auszudrücken)

Heute Ruhetag ...schon wieder ....= nicht so diszipliniert

[reppi]

:-)
Hier Zwangspause wegen Lasik-OP. Am Wochenende geht's wieder los

[ein michael]

Sonnige 11 in 57 bei 1°

[raul]

...jeden Tag ne Minute schneller Michael

[ein michael]

Das hört schnell auf

[raul]

...Komm nur noch 13 Tage bis zum 4:00er Schnitt

[ein michael]

Noch 1250 m schwimmen gewesen

[jagdriver]

Heute auch mal wieder Laufen - 14 km.

Gruß
Robby

[raul]

Bei mir auch am Abend noch 13,3km in 1:07 ... windig wars am Rhein ...aber trocken und 8°

[ein michael]

Halte mein Niveau 11.1 in 57 bei grauen nasskalten 2°

[weyli]

2 Ungeplante Ruhetage hinter mir dafür ausgeschlafener in die Arbeit

Wird stressing am WE bin leicht hinter plan:kmsammel:

[raul]

90min Power-Yoga ...nu ist alles was in den letzten Tagen verkürzt wurde wieder schön gedehnt und bereit fürs sporteln am WE

[otc]

Gestern Abend 10 km.