Habe gestern den Monat auch abgeschlossen.
18km mit 569HM und Pace 5:37.
Ich denke gerade darüber nach, meine Zielzeit für den HM am 08.05. nochmal zu überdenken.
Ergebnis 3.981 bis 4.000 von 9999
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29.02.2016, 05:32 #3981
Mensch Lars, beneidenswert.
Wobei ich ja auch in 3 Wochen mal 1 Woche "Radurlaub" in Spanien (Cambrils) machen werde (mit Mädl zusammen).
Am Material liegt es (meistens) nicht!
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29.02.2016, 06:43 #3982Beste Grüße aus Regensburg, Harald
Weniger ist nicht mehr sondern weniger.
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29.02.2016, 09:17 #3983
Guter Schnitt, Harald.
Heute Morgen gabs Intervalltraining.Grüsse, Steffen
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29.02.2016, 10:47 #3984
ich bin auch super zufrieden mit gestern:
21,2 km in 1h28min55sek mit 420 Hm. Da hatte ich die letzten 9km etwas mehr Lust - sportlich zu laufen
Aber 569 Hm auf 18 km ist auch eine AnsageToll!!
Einfach nur: Stefan
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29.02.2016, 16:20 #3985
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Wow. Auch im Hobby-Bereich sind hier wirklich tolle Leistungen zu sehen. Wobei es insbesondere schön ist, daß hier Sportler aller Leistungsklassen so schön coexistent posten.
Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.
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29.02.2016, 18:50 #3986
Das ist es, warum ich hier auch gerne meine doch eher langsamen Leistungen gerne poste, hier wird einfach jede Leistung honoriert. Danke Jungs
Einige liefern hier aber auch wirklich wahnsinns Zeiten ab, meine HochachtungBeste Grüße aus Regensburg, Harald
Weniger ist nicht mehr sondern weniger.
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29.02.2016, 19:25 #3987
Richtig spaßig wird es, wenn Nico nicht nur Strecke und Tempo, sondern auch Puls postet, da bin ich so was von entfernt...
Was frühstückt der nur
Was aber toll ist, dass es einige gibt, die motiviert es zu lesen, dass sie sich nicht alleine quälen ähm bewegen und so selber mehr laufen, als sie es sonst vielleicht täten.
Und Tempo ist nicht alles, selber laufen schon.Ohne Signatur
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29.02.2016, 19:35 #3988
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Word, Namensvetter
Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.
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29.02.2016, 20:31 #3989
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29.02.2016, 21:19 #3990
Heute nochmal im Schneetreiben 21,3 km gelaufen um die
anvisierten 400 km im Februar noch hinzukriegen.
Ab März hat das Rennrad wieder Priorätät - meine schmerzenden
Achillesfersen werden es mir danken.
Febr:
Laufen:
25 Läufe
406 km
HM 4.918 m
2016 bisher:
50 Läufe
879,7 km
HM 9.557 m
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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29.02.2016, 22:01 #3991
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29.02.2016, 22:09 #3992
Ich hab heute nix gemacht.
Etwas Auto gefahren und abends mit einem Forumsmember zum Essen getroffen.
Muss aber zugeben dabei Spaß gehabt zu haben.
Am Material liegt es (meistens) nicht!
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29.02.2016, 22:18 #3993
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01.03.2016, 08:52 #3994
5:45 - 4 Grad deswegen nur 8 km in 45 min aber in die Dämmerung hinein
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01.03.2016, 09:57 #3995
- Registriert seit
- 01.02.2007
- Beiträge
- 10.200
10,5 in 0:59. läuft.
Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.
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01.03.2016, 18:17 #3996
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01.03.2016, 18:20 #3997
Doppelpost
Geändert von Uhrbayer (01.03.2016 um 18:21 Uhr) Grund: Doppelpost
Beste Grüße aus Regensburg, Harald
Weniger ist nicht mehr sondern weniger.
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02.03.2016, 10:18 #3998
Vor dem Frühstück 3,1km im Wasser.
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02.03.2016, 10:49 #3999
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03.03.2016, 08:16 #4000
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