Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[ROLSL]

Ar....! Viel Spaß!

[John Wayne]

Viel Spass im Trainingslager.

[Signore Rossi]

Danke! Ich befinde mich übrigens in guter Gesellschaft hier: Sebastian Kienle ist auch da .

[weyli]

Es sind noch 8,5 km bei mir geworden hatte eigentlich nichts vor 👍

[Gertschi]

Seit 23.2. keinen km gelaufen aber trotzdem 3kg abgenommen. Arbeite im Augenblick sehr viele Stunden und am Sonntag, meinen einzigen, freien tag verbringe ich mit meiner Freundin... Was solls... Es ist, wie es ist.

[Masta_Ace]

Bin gerade das erste mal wieder 8 km gelaufen ohne Schmerzen. Das letzte mal hab ich das im Oktober gemacht

Jetzt noch Umzug vorbereiten und dann stehen 2-3 Std mtb auf dem Plan

[Bluedial]

9,5 bei 5 Grad und ekeligem Wind + Nieselregen, war trotzdem herrlich
Schönen Sonntag

[reppi]

Eine erfolgreiche dritte Trainingswoche geht zu Ende:
Di. 13,2 km bei 5:45
Do. 10,4 km bei 5:17, Fahrtspiel
Fr. 12,5 km bei 5:14, Fahrtspiel
So. 23,2 km bei 5:45 und anschließend 2 km auslaufen.

[Masta_Ace]

Bei dem Wetter dachte ich mir: "geil, mtb!!" Also los, 10 km und dann so "yeah"



Danach bin ich nochmal mit dem Triathlonrad los:



Genial wars

[John Wayne]

Eine Stunde 15, ganz locker.

[ein michael]

Der Michi sagt ja Pausen sind gut, da wieder mal Halskratzen da war, mal ein paar Tage Laufpause.

[jagdriver]

Bei MTB kenn ich micht nicht aus - aber auf dem Rennrad fahr ich nur
Conti 4000 S II.

Ansonsten ist bei mir max. Fitness-Studio und Ibuprofen angesagt.

Gruß
Robby

[ROLSL]

Heute um 7.30Uhr 2,5km geschwommen, um 10Uhr 80km mit 1000hm Rennrad und 5km gekoppelt. Das alles bei bestem Wetter!

[Fluzzwupp]

Heute das erste Mal seit Jahren gelaufen. Zusammen mit der Freundin. Gute 6km. Hat Spass gemacht und wird wiederholt.

[IronMichl]

Freut mich dass der "Krankenstand" sich bessert.

Sach ma Lars darf ich fragen auf welchen Wettkampf Du hin trainierst?
(Weil Du jetzt schon Koppeltraining auf 5km L einbaust)

Michl

[weyli]

Heute nix gemacht

[Signore Rossi]

Ich trage heute übrigens die Garmin 910xt "Fuerteventura Edition"

image.jpg

[Fluzzwupp]

Aua

[IronMichl]

Tsssssssss.
Das brennt.

Viel Spaß noch da auf der Insel.

[Masta_Ace]

Übel, Martin