Ich werde nun auch mal probieren das regelmäßig einzubauen. Zeitversetzt kann man ja auch gegeneinander antreten, oder? Falls ich das irgendwie hinbekomme, kauf ich mir dieses Programm auch noch.

Und noch ne weitere Frage: Gewöhnen sich die Arme da schnell dran? Der begrenzende Faktor sind definitiv meine Bizeps und ich schaffe nichtmal 25 Minuten. Oder ist das für den Anfang erstmal normal?