Ich habe diesbezüglich auch eine ganz lange Geschichte, die ich Euch gerne erspare.

Zwischenzeitlich bin ich gut, d.h. fast schmerzfrei, unterwegs. Ich denke weil:
- ich nur noch sehr wenig Auto fahre
- weniger Aktentaschen schleppe
- mein umfangreiches Sportprogramm verändert habe (mehr Ausdauer, weniger Kraft)
- viel auf Wärme im Rücken achte