...gerade entdeckt...
Da bin ich ja genau richtig hier...
Am 01.01.2013 um 03:30 Uhr die letzte geraucht!

War / ist relativ easy.
Ich bin der typische "Silversteraufhörer".
Also habe ich mich menthal schon seit Oktober auf den 31.12. "eingeschossen".
Am 01.01. war mir eh nicht so sehr nach Rauchen zu mute...

Gestern habe ich mir dann eine "elektrische" Zigarette gekauft.
Aber da es mir dabei eher um das "Paffen" geht als um die Sucht, natürlich OHNE Nikotin...

Und so kann ich jetzt immer, wenn mein Kollege eine rauchen geht, mitgehen, mich daneben stellen und gemütlich paffen...eben wie immer, das mindert den "Leidensdruck".
Versuchung eine "richtige" zu rauchen: = 0

Falls es jemanden interessiert:
Es ist diese hier: http://www.puffz.de/Sparsets/E-Zigar...warz::487.html




Noch eine Empfehlung an alle iPhone-Besitzer:
Es gibt noch eine schöne, motivierende App für 0,89 EUR: "rauchfrei pro".
Wer ein bisschen auf Statistiken bzw. Zahlen steht, wird seine Freude daran haben...
Das Programm zeigt Dir, was sich alles seit dem Aufhören "gebessert" hat und rechnet das permanent aktuell hoch....