Hallo Guido,
na wenn das geklappt hat, dann hast Du das gröbste hinter Dir. Bei mir war es ähnlich, ich habe während meiner Militärzeit aufgehört, da kam ich jeden Tag zum Dienst und das Erste was ich vor die Nase von meinen Kollegen angeboten bekommen habe war um kurz vor sieben in der Früh eine offene Zigarettenschachtel mit 1-2 rausstehenden Filtern aus allen HimmelsrichtungenEs war praktisch 24:1 und ich habs trotzdem durchgehalten. Also das passt schon, Du bist ein Nichtraucher-Rookie
Viel Spaß beim Wohlfühlen
Gut gemacht![]()
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Hybrid-Darstellung
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03.12.2010, 22:15 #1Beste Grüsse, Martin
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01.12.2010, 17:20 #2
Hihi, die Schlinge wird immer enger.
Gruß, Stefan
Gendern ist ... wenn ein Sachse mit dem Boot umkippt.
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01.12.2010, 17:33 #3
Auch in Bayern gibt es Outlaws.
Gruß, Stefan
Gendern ist ... wenn ein Sachse mit dem Boot umkippt.
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03.12.2010, 19:15 #4
durchhalten !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
„today is life ... tomorrow never comes.“
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03.12.2010, 19:20 #5
Du schaffst das!!
(Ich habs ja auch geschafft und mein Willen ist...... oh jee)
Beste Grüße, Heinrich
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21.12.2010, 21:58 #6ehemaliges mitgliedGast
Kurzes Update:
In fünf Stunden habe ich das erste Monat voll.
Habe es tatsächlich so lange geschafft.
Hätte ich nicht für möglich gehalten.
Obwohl es manchmal verdammt schwer war/ist.
Melde mich dann in elf Monaten wieder.
Da wird es dann (hoffentlich) ein Jahr.
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11.01.2011, 19:54 #7
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11.01.2011, 19:31 #8
So Guido, kurzer Zwischenstand von mir:
Letzte Gauloises am 28.12.2010 um 18.30, nach der DVD im Focus "Nichtraucher in 90 Minuten".Gruß Ralf
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11.01.2011, 22:37 #9ehemaliges mitgliedGast
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28.12.2012, 08:33 #10
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11.01.2011, 22:40 #11
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Ich komme leider nicht von dem Zeuchs los, noch nicht
Beste Grüße,
Michael
"Thank you, Mr. Speaker"
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11.01.2011, 22:43 #12ehemaliges mitgliedGast
Kommt Zeit, kommt Rat, Michael
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11.01.2011, 22:44 #13
Ich rauche seit dem ich 15 bin.
Irgendwann wurde es mir zu viel und ich habe mich entschlossen, von Montag bis Freitag keine Zigarette mehr zu rauchen. Rauchen also nur erlaubt am Wochenende und im Urlaub. Selbst das funktioniert seit 3 Jahren und zwar konsequent.
Wochenende und Urlaub sind zwar die schönsten Tage, aber ich habe es geschafft meinen Tabak-Konsum drastisch zu reduzieren. Abgesehen davon spare ich mir unter der Woche einiges an Kohle.
Viele mögen zwar sagen: Dann lieber ganz aufhören - aber auf die Zigarette im Suff will ich einfach nicht verzichtenGruss
Bernie
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11.01.2011, 23:08 #14ehemaliges mitgliedGast
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12.01.2011, 07:39 #15
Hehe! Geiler Job!
Aber unter der Woche trinke ich keinen Alkohol, ist gut für die FigurGruss
Bernie
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11.01.2011, 22:47 #16
Hab am 31.08. die letzte Marlboro Light Menthol geraucht. Hab 30 Jahre nicht geraucht und dann 2 1/2 Jahre geraucht. Und so einfach wie ich es begonnen habe wurde es auch wieder beendet. Selbst Anlässe wo es einiges zu trinken gab haben mich nicht rückfällig werden lassen
3-4 kg sind jetzt nach ~ 4 Monaten dazu gekommen..
Sie haben Probleme mit ihrer Frau oder ihrem Geschäftspartner?
Call 555-walonskie-01
Sauber, diskret
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22.01.2011, 07:25 #17
- Registriert seit
- 21.10.2009
- Beiträge
- 1.153
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22.01.2011, 09:23 #18
Da häng' ich mich mal mit ran.
Habe, wie so viele andere auch, am 01.01. aufgehört.
Allerdings fiel es mir nicht soooo schwer, denn ich hatte "im Kopf" schon vorher aufgehört.
Der Termin war im Grunde nur eine "Krücke".
Egal.
Einer meiner Kollegen hat in der Zwischenzeit schon wieder angefangen
Naja, was soll's, ICH halte durch!
Nebenbei habe ich aber auch noch angefangen abzunehmen (2kg sind schon weg) und ich habe auch wieder mit dem Sport angefangen (noch macht's Spaß).
Zum Rauchen nochmal:
Ich hab's mit der Allen Car DVD gemacht.
Nicht, dass ich es nicht auch ohne sie geschafft hätte. Aber MIT dieser DVD oder dem Buch ist's einfach einfacher. Es öffnet einem nochmal die Augen......und ist unterhaltsam.
Mittlerweile kann ich Kaffe und Alkohol trinken ohne einen "Jeeper" zu haben.
Und auch wenn ein Kollege raucht....es stört mich nicht.
Ich denke ich halte durch....
Immerhin habe ich ja auch schon 2x 1 Jahr nicht geraucht.
Die anderen 28 Jahre hat's aber immer "geschmeckt"schöne Grüße Udo
Haben ist besser als brauchen
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13.01.2011, 01:00 #19ehemaliges mitgliedGast
Ralf, wie ist die Lage?
Oder bist Du ne Wurst?
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13.01.2011, 06:16 #20
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