Rauchen aufhören – bitte um Tipps

[ehemaliges mitglied]

Und dann - - > HIER! Wusste gar nicht mehr, dass die so beschissen schmecken...

lol, also weg mit den restlichen fluppen und endgültig mit dem mist aufhören

btw, ich bin ~ 2 jahre rauchfrei.

[Marci]

rauch ab und an eine kräuterzigarette aus der apo....die sind cool...ohne niko..und das ritual kommt auch nicht zu kurz....

[21prozent]

[...]Und dann - - > HIER! Wusste gar nicht mehr, dass die so beschissen schmecken...

Absolut, kann gar nicht zählen, wie oft ich in den letzten 20 Jahren aufgehört habe. Das Anfangen war jedes mal extrem widerlich, extrem eklig. Irgendwie habe ich ich trotzdem immer wieder geschafft anzufangen. Es ist schon geil zu rauchen! Aber es bringt einen halt um, das ist sicher, keine Frage! Du bist jetzt wohl so um die 30 lieber Guido. Fang' an, hör' auf, fang' wieder an... Irgendwann pennen Hände und Füße ein, die Lunge tut chronisch weh, du kriegst keinen mehr hoch, stinkst vor dich hin und dann bist du so weit und hörst auf. Oder auch nicht, und krepierst eben, up to you...!

[Herman]

du kriegst keinen mehr hoch

[ehemaliges mitglied]

Nur zu, keine Hemmungen. Und stell Dir einen Eimer neben das Bett.

Könnte gefährlich werden. Hatte früher neben dem Bett immer ein Einmachglas, mit Wasser gefüllt. Da kamen dann die Kippen rein. Wie gesagt, war ein sehr starker Raucher. Eines Tages war meine damalige Freundin da und wir haben den Rumtopf meiner Mutter geplündert. Sylvia hat sich schon sehr gewundert, als ich aus dem Aschenbecher soff. Und ich habe das nicht mal gemerkt.

[Herman]

Sylvia hat sich schon sehr gewundert, als ich aus dem Aschenbecher soff.

[ehemaliges mitglied]

BTW - habe gerade unter meinem Arm gerochen. So nah war mir Sylvia schon lange nicht mehr.

[Koenig Kurt]

Junge, wird Zeit, dass Du wieder in die Zone musst. Dir ist langweilig und weißt zu wenig mit Dir anzufangen.

[luftgekühlt]

Herzlichen Glückwunsch!

Sie haben von folgenden Members wertvolle Beiträge erhalten:

Bildschirmfoto 2012-06-03 um 01.59.44.png

(lässiger kann man keine Zigarette halten)

und

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(kein Kommentar)

Andreas
der sich jetzt eine dreht

[Barnabas]

Bin ich froh, dass ich nicht rauche! So kann ich Ruhe meine R&J Zigarre genießen (natürlich nicht auf Lunge)

[ulfale]

BTW - habe gerade unter meinem Arm gerochen. So nah war mir Sylvia schon lange nicht mehr.

[AcidUser]

Roch Silvia wie Guido unterm Arm?

[Doktor Krone]

zur Zigarre oder auch Pfeife: sollte bekannt sein, dass auch das Paffen

a) nikotinsüchtig macht und
b) krebsauslösend ist - nur nicht mit Betonung auf Bronchen und Lungen

[21prozent]

Bin ich froh, dass ich nicht rauche! So kann ich Ruhe meine R&J Zigarre genießen (natürlich nicht auf Lunge)

[...]

Bin mir jetzt nicht sicher ob das hier der richtige Thread für dieses Posting ist

[ehemaliges mitglied]

Junge, wird Zeit, dass Du wieder in die Zone musst. Dir ist langweilig und weißt zu wenig mit Dir anzufangen.

Da hast Du nicht Unrecht, Kurt.

Ansonsten heute alles wieder beim alten. Keinerlei Lust auf eine Zigarette. Wenn ich mir aber Markus's Zigarre so anschaue... Ne, ne.

[Mr. Pink]

... Ansonsten heute alles wieder beim alten. Keinerlei Lust auf eine Zigarette ...

Im Gegensatz zu moi. Schon drölfzehn Kippen gehabt heute. Noch drei übrig, und weit und breit kein Automat.
Jetzt muss ich wegen dem Scheiß zur Tanke eiern. Wie ich das hasse

[AndreasS]

Vorige Woche habe ich einfach mal keine geraucht. Das ging zwei Tage, dann war ich extrem gereizt und konnte mich auf nichts konzentrieren. Also wieder geraucht, aber man kann ja erstmal reduzieren. Einfach nur fünf Zigaretten am Tag. Das funktionierte auch wirklich gut, für etwa einen Tag. Am zweiten waren's dann schon zehn und am Samstag beim Geburtstag eines Kumpels habe ich von 20 - 2 Uhr wieder, wie gewohnt, ein bisschen mehr als eine Schachtel geraucht.

Jetzt bin ich seit Sonntag früh quasi clean, gegen den Entzug habe ich mir Kaugummis geholt, da kann man einen nehmen, wenn's wirklich schlimm wird. Von den Kaugummis habe ich gestern zwei genommen, das klappt ganz gut. Lust auf Zigaretten habe ich keine. Nur Bier schmeckt mir keins, aber das ist vielleicht ganz gut, um das Gewicht einigermaßen zu halten. Was aber cool ist, Hände und Füße haben wieder normale Körpertemperatur und man bekommt jetzt schon besser Luft.

Ich habe echt saugerne geraucht und ich glaube, in meinem Alter ist die Gesundheit noch kein Grund, mit dem Rauchen aufzuhören, so fehlt mir ja nichts. Das Geld hat mich auch nie so richtig interessiert.
Ich habe einfach keinen Bock mehr, da ich jetzt seit meinem zwölften Lebensjahr rauche, die letzten Jahre so 20-40 Stück am Tag, und eigentlich gar nicht weiß, wie das Leben ohne Kippen ist.

Ich mache das hier jetzt öffentlich, damit ich einen kleinen Ansporn habe, das durchzuhalten.

[Geraldpeter]

Hände und Füße kalt....

keine Luft bekommen....

aber Dir fehlte nichts.

Dann ist ja alles gut

G.

[Petedabomb]

Weg mit den Kaugummis! Gib's dir hart und dreckig, damit du weißt was du deinem Körper antust.
Ernährung umstellen ist vielleicht auch noch ein Tip bzw. Sport treiben

Ich halte deine Einstellung übrigens für falsch, du bist zwar noch jung, hast aber die besten Jahre deines Lebens geraucht, quasi die ganze Wachstumsphase hindurch.

[ulfale]

Seit Deinem 12.LJ???

VIEL, VIEL ERFOLG!!!!