Zitat Zitat von IronMichl Beitrag anzeigen
So konnte ich gestern/vorgestern mit meiner Angebeteten einen 2-Tagestour wandern gehen.
Bergab war "a bisserle blöd" aber sonst kein Problem.
Michl, Gratulation von mir. Super Leistung. Das mit Bergrunter hatte ich mal im Trainingslager auf Malle. Da konnte Ich Abends kaum runter zum Abendessen.

Deine Herzfrequenz ist optimal. Bei mir gehts weiter nach oben. Bei solchen Steigungen bin ich meist 174-178er Bereich.

Nächste Woche gehts bei mir 7 Tage richtig zur Sache ( kein Race ) ...ich freu mich wie Bolle. Trainiert? Ich glaube, wie immer zu wenig