Zitat Zitat von Donluigi Beitrag anzeigen
Wie könnt ihr euch so ewig auf den Böcken halten?
Sitzfleisch antrainieren. Ansonsten hilft Stretching gut gegen die NAckensteife Außerdem wichtig: eine abwechslungsreiche Strecke!! Aber davon gibts ja bei euch genug