!! DER Rennradfaden...!!

[raul]

Gab es irgendwo Crossrennen live zu sehen? Oder worüber redet ihr?

v.d.Poel hat doch auch Schonbei der Straßen-WM vorne mitgemischt und ist dann "explodiert" ...oder verwechsle ich den jetzt

[IronMichl]

Gabs live auf SRF1.
War heute WM in Dübendorf (ist bei Zürich).

[Clark11]

Und im EurosportPlayer

Stefan: Ne, verwechselst Du nicht. Hat souverän geführt und ist dann schlagartig "verhungert"
Bin auch gespannt was wir auf der Strassenmaschine dieses Jahr von ihm zu sehen bekommen, fährt ja bei Alpecin-Fenix

[raul]

Dann hatte ich es richtig im Kopf ...wahnisnn der Kerl, in jedem Terrain!

Ansonsten ....Mist...so ein Rennen würd ich auch gern mal sehen, hab's aber nie auf dem "Schirm"

[henri_san]

Wenn ich heute sehe wo die Deutschen da fahren.......
Und was hatten wir da schon Raketen. Erfolgreiche sogar.

Walzleben bitte nicht vergessen

Mag sein, dass wir gerade kein deutsches Megatalent haben, aber im Vergleich zu Belgien oder den Niederlanden ist die Förderung im deutschen Radsport auch ein Witz.
Dort kannst du am Sa. und So. immer Rennen fahren und während der Straßensaison sogar unter der Woche bei den Kermessen. Dazu kommt noch der Vorteil, dass du in Belgien innerhalb von zwei Stunden überall bist.

Cross bleibt halt belgischer und niederländischer Nationalsport!

[IronMichl]

Ja Henri.

Isso.

Wolfshohl, Thaler, Kluge, ....... tbc.

[AndreasS]

Ein aktuelles Foto hab ich gerade nicht, ich werde mit dem Kameraden hier fahren.

Die Klingel ist schon ab und die Züge werden noch erneuert und gekürzt.

Mal etwas in eigener Sache, mir ist das Rad doch zu klein.

Falls jemand noch etwas passendes mit einem 53er Rahmen rumstehen hat das er loswerden möchte, gerne aus Italien, schreibt mir bitte eine PN. Vielleicht kommen wir ja zusammen.

[jagdriver]

Vintage Räder hat in Nbg.:

https://www.eddywouldattack.net/

Gruß
Robby

[IronMichl]

Ui das war warm heut.

Mal wieder was für die Indoorfahrer.
Technik Training.
Tut immer not, tut immer gut, geht immer.

Ich wählte Programm mit Widerstand.
Dachte dass so 85Watt passen könnte.

Das war auch so.
Reicht absolut aus.

Das Programm:
15` EF
5x 15`TF-Serien (je 1` 95/100/105/110/115/120/ >120 dann 8´ locker ergibt 15`)
10` AF
Gesamt 1:40h

ACHTUNG
Für die Spinningbike-Fahrer ist das mit Vorsicht zu geniessen.
Bei diesen hohen Frequenzen kann es passieren wenn die Motorik versagt dass es einen Riesenschlag gibt.
Verletzungspotential !!!!!!

Den "normalen" Rollenfahrern kann das Wurschd sein.

Nehmt den Widerstand auf keinen Fall zu hoch.
Es geht nicht um Bestleistungswerte o.ä.
Es geht um Technik Training.

Ich hatte ein Max. von TF 141 und die MHF war ebenfalls 141.
Also das wird warm.
Auch bei wenig Watt.


Gutes Gelingen


Michl

[Majazz]

Ich war die letzten drei Tage auch mal wieder "Outdoor" aktiv. Wurde aber auch mal wieder Zeit:

Am schönen Sonntag: 104,50 km 3:55:05 1.141 HM
Der Montag war auch schön: 159,70 km 7:08:05 2.884 HM
und der Dienstag erst... : 158,57 km 7:03:12 2.967 HM

Bilder enthalte ich Euch mal vor. Zu sehr quälen möchte ich Euch dann doch nicht.

[IronMichl]

Unfassbar.

Respekt!

[Majazz]

Na, ich bin aktuell auf Mallorca - da ist das bei dem derzeitigem Wetter problemlos möglich.

[raul]

Profi ?

Wahnsinn was Du schon so abreißt

[_mokka]

Bülder schaden doch nichts :-)!

[Majazz]

[IronMichl]

Schöne Bilder.

Kommen Erinnerungen hoch.

[raul]

Sa Calobra würd ich sagen ...Danke für die Bilder Bin erst im Herbst wieder da.

[Majazz]

Ja, Sa Calobra und Sóller waren bisher schon 2 x dabei - wobei Sóller nur jeweils von einer Seite.

Liege bisher gut, was meine persönliche Vorgabe betrifft. Viel fahren, viel bergauf fahren, den Puls niedrig halten
und einfach keinen Streß aufkommen lassen.

Einfach nur Rad fahren.

[raul]

Viel Spaß noch

Bei mir ist seit Montag ne leichte Erkältung im Anzug ... daher aktuell Pause ...heute blauer Himmel

[Majazz]

Dann mal gute Besserung!