!! DER Rennradfaden...!!

[hector.berlioz]

im Text war deutlich angegeben : Entwicklung der Herzfrequenz unter Belastung ab Minute 15 bis zur Minute 75.

Interessant dürfte aber eine andere Messgröße sein : wie hoch ( niedrig ) ist Michl Heart Rate Morgens früh vor dem Aufstehen - also seine echte Ruhefrquenz ?
Mag der Urheber sich dazu äußern ?

[IronMichl]

im Text war deutlich angegeben : Entwicklung der Herzfrequenz unter Belastung ab Minute 15 bis zur Minute 75.

Interessant dürfte aber eine andere Messgröße sein : wie hoch ( niedrig ) ist Michl Heart Rate Morgens früh vor dem Aufstehen - also seine echte Ruhefrquenz ?
Mag der Urheber sich dazu äußern ?

Werde mal wieder messen.
Hab ich seit .......... ............ eewig nicht mehr gemacht da ja nur sporadisch mal ambitioniert.
Tippe aber auf ca. 48 (wirklich nur getippt)

Meine MHF liegt bei (war im Oktober 2019 letztmals am Maximum dran) 184

[Majazz]

im Text war deutlich angegeben : Entwicklung der Herzfrequenz unter Belastung ab Minute 15 bis zur Minute 75.

Sorry, ich kenne mich mit den Abkürzungen nicht sonderlich gut aus. Versuche mich halbwegs auf dem Rad zu halten.

[IronMichl]

Hab geschaut und gefunden.

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