!! DER Rennradfaden...!!

[IronMichl]

Hoi Wolfgang,

DANKE Dir.


Info:
- Rolle steht
- tacx App aufm iPhone
- Polar und Tacx Daten kommen an.

Morgen erste Rollung.



Michl
der sich jetzt mal Zwift-schlau macht

[raul]

Bei mir heut innerhalb von einer Woche das zweite Mal platt gefahren Da ich eh nur Zeit für ne kurze Runde hatte, ist's leider bei schönem Wetter bei 29km geblieben

Da ich aktuell wenig Zeit hab, steht nu ein plattes Argon 18 und ein plattes Casati im Keller. Zum Glück habe ich noch das Tri Radl und den Cyclo-Crosser für die nächsten Touren

[Maggie]

Heute 66,6 km in ziemlich genau 3h inkl. Pause. Bild/Pause bei ca. KM 55 - mir tat so der A***h weh...

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[Sailking99]

Ich habe mich gestern mal vorsichtig aufs Rennrad gewagt und bin mal 20km gerollt.
Konnte die doofen Stöcke nimmer sehen.

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[IronMichl]

Ich habe mich gestern mal vorsichtig aufs Rennrad gewagt und bin mal 20km gerollt.
Konnte die doofen Stöcke nimmer sehen.

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Sehr schön/gut.
Besser langsam und wenig als garnix.

Tut der Seele gut.

Hier ist heute der Herbst angekommen.
Nebel.

Nach einem Besuch der Kletterhalle werde ich heute Mittag/Nachmittag die Tacx erstmal in Betrieb nehmen.
Ich nenne es: Justierfahrt
Passend zu EUROSPORT Rad-WM.

[NicoH]

Verfolgt Ihr das WM-Rennen? 17min Vorsprung für die Spitzengruppe bei noch 140km. Da bin ich mir jetzt nicht so sicher, ob sich da nicht ein paar Teams verzocken

[henri_san]

Heute die Straßensaison mit einer kleinen Runde, knappe 50km, abgeschlossen. Konnte sogar in kurz fahren!
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WM lasse ich nebenbei laufen, wird ja eh erst in der letzten Runde interessant.

[Sailking99]

Heute die Straßensaison mit einer kleinen Runde, knappe 50km, abgeschlossen. Konnte sogar in kurz fahren!
IMG_1322.jpg

WM lasse ich nebenbei laufen, wird ja eh erst in der letzten Runde interessant.

Das Diamante is schon ein Hingugger!

[IronMichl]

Sodele.
Justierfahrt.

Gestern alles verbunden.
hat super geklappt.

Heute zunxt mit der Tacx-App (aufm iPhone SE) mal gerollt.
Die passt sehr gut.
Für technisches Training usw passt die wirklich ideal.
Mehr brauch ich da garnicht.

Aber das ZWIFT reizte auch und gestern war das garkein Problem.
Runtergeladen, installiert, TACX gefunden, Polar gefunden, alle Daten da und bunte Bildchen flimmerten auch aufm Monitor (des MacBook Pro Retina Anfang 2015).
Heute .......... findet der Mac nix.
BT ist/war an.
Ausgemacht, wieder an ..... nix.
Mac Neustart, nix.
Zefix.
Was muss ich tun??????

A B E R:
Die TACX ist klasse.
Hab halt etwas damit rumgespielt.
Toll dass man Vorgaben machen kann.
HF, % Steigung oder Watt.
Klasse.
Da kannst Dich niederreiten bis dass Blut aus den Augen spritzt.

Aber das ZWIFT hätte ich schon auch ganz gerne mal probiert ne Strecke zu fahren.
Mittels AppleTV ists ja kein Problem dann in gross zu guggen.

Was ist zu tun?
Was mache ich falsch (oder garnicht)?

Michl
zufrieden

[quado]

Was muss ich tun??????

Michl,
der Abstand vom Macbook zu Tacx und Sensoren ist gleich wie gestern?
Bei mir hats erst mit einem USB-Verlängerungskabel, der USB-Dongle ist jetzt beim Flaschenhalter, störungsfrei funktioniert.
Beim Direto ist es zudem so, dass er irgendwann wenn er keine Verbindung findet, in Standby geht. Da kann dann das
Macbook ewig suchen. Eventuell hat der Tacx das auch?

Noch ein Tipp am Rande, ich buche/bezahle Zwift immer in der App (iPhone oder iPad) per iTunes.
Da sind dann die iTunes-Guthabenkarten mit Prozenten (aktuell 15% bei Norma und Penny) ganz praktisch.

[jagdriver]

Freut mich das Valverde Weltmeister wurde, er hats wahrlich verdient
und das mit 38 Jahre - Chapeau!

Gruß
Robby

[IronMichl]

Wofgang,

Danke für die Unterstützung.

Ja der Abstand ist identisch.
Geht trotzdem nicht.

Michl

[Sailking99]

Manchmal hilft einfach nur Neustart von allen Geräten, also auch den Neo mal abstöpseln.
Ansonsten muss man aufpassen, dass das McB nicht mit zuvielem anderen Kram verbunden ist.
Bluetooth ist da ja manchmal zickig.
Aber ja, irgendwas ist halt immer.
Lohnt aber, wenn es läuft.

[raul]

Auch von mir Gratulation an Valverde Nach vielen 2. und 3. Plätzen bei WM´s und dann auf DIESEM Kurs

Ben das wird mit der Zeit mit dem A....

Sailking ...schön, dass Du wieder radeln konntest ...nu schön langsam und nicht übertreiben

[Signore Rossi]

70km bei 28 Grad - ebenfalls kurz/kurz

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[NicoH]

Oh wie schön

[IronMichl]

Supergut.

Hier hats heute ganztägig geregnet.
Jaja. "Die Natur brauchts."

Signore Rossi????
Mallorca?
Wo genau ist das?
Ich war ja schon ewig nicht mehr dort.

Auch bei mir gibt es News zu vermelden.
Die Tacx Neo und mein MacBook inkl iPhone haben sich heute irgendwie arrangiert.
Zwift lief nach Startschwierigkeiten und einem 1x Aussetzer.
Ich glaube ja immer dass sich solche Systeme erst mal aneinander gewöhnen müssen.
So bin ich dann mal so ne Runde da mitgefahren.
Beeindruckend wie die Tacx das alles umsetzt.
Es ist wohl ein Zeitverzug von ca. 3-5 Sekunden immer drin aber wenn man sich darauf einstellt klappt das recht ordentlich.

Für den Winter wird da wohl öfter mal was gefahren werden wobei ich sagen muss dass mir mein Wintertraining nach meinen fixen Vorgaben lieber ist als solch ein "Video-Game".
Aber das hat was. Man neigt aber wohl gerne dazu intensiver zu fahren als es Sinn macht.
Aber es macht mehr Freude.
Gebe ich zu.

Sodele.

Nun mal ne Frage nach Fotos von Eurer "Rollenstation".
Welches Equipment nutzt ihr so noch zum Rollen?

- Tisch nebendran
- iPad
- PC
- Riesen-TV
- Kiste Bier nebendran
osä

Mich
gespannt auf Fotos

[cape]

Wenn Du Workouts fährst, hast Du die fixen Vorgaben in Zwift. Sind jede Menge hinterlegt oder Du lädst eigene Workouts hoch. Nur Deinen FTP Wert mußt Du einmal bestimmen oder eingeben.

Empfehlenswert gute Ventilatoren, denn warm wird einem auf jeden Fall. Teuer aber für empfehlenswert ist der Wahoo Kickr Fitness Bike Desk. Höhenverstellbar, verschiebbar auf Rollen, Halterung für iPad, Handy, etc.

[NicoH]

Ines Estedt ist damals viereinhalb Stunden auf der Rolle vor der leeren Wand im Keller gefahren, um sich an die Ödnis auf der Radstrecke von Hawaii oder Lanzarote zu gewöhnen

[ROLSL]

Ines Estedt ist damals viereinhalb Stunden auf der Rolle vor der leeren Wand im Keller gefahren, um sich an die Ödnis auf der Radstrecke von Hawaii oder Lanzarote zu gewöhnen

Ich finde die 180km Lanzarote sind spannender als Roth und Frankfurt zusammen.
Ich hasse Rollentrainer. Ich habe eine freie Rolle auf der ich ab und zu mal fahre um zu sehen was Koordination und Gleichgewichtsgefühl machen. Einen tacx Bushido habe ich auch.
Den habe ich die letzten 3 Jahre vier Mal genützt. Da war das Wetter tatsächlich so bescheiden, dass ich mich nicht auf die Straße/an den Berg traute um Intervalle zu fahren.
Für Profis sicherlich sehr wichtig.
Ein Bekannter von mir trainiert von Oktober bis April nur auf Rolle, Laufband und mit Terrabändern.
Im Mai Klatscht er dann alle weg, wenn er zu den ersten Trainings kommt.