Die r-l-x 48 Stunden Pushup-Challenge >>>

[Perseus]

1BJ pro Woche genügt mir… Liegestütze —-> Schock

äh, Blo… Job oder Ben & Jerry“s?

Also wer imo die 1000 so macht, dass die Arme ganz parallel zum Körper sind und die Ellbogen nicht rausgehen wie ein Adler, der zum Landen ansetzt, die Beine ganz parallel und geschlossen zueinander stehen und der Liegestütz so weit runter zum Boden geht und dabei die Brust oder die Nase den Boden berühren —> Riesen Respekt!